yogacreativo.com: Puerto Rico Yoga Retreat, Descubre los Mini Retiros de AeroYoga ® , Clases y Cursos

Puerto Rico Yoga Retreat, Descubre los Mini Retiros de AeroYoga ® , Clases y Cursos

Yoga Retreat Puerto Rico! Mini Retiros de 4 Horas en Plena Naturaleza, Clases de AeroYoga ®, Meditación y Ayurveda!.

Para este Mini-Retiro de 4 horas de Yoga Creativo© de los fines de semana (sábados y domingos por la mañana y hasta el medio dia), te llevaré en un viaje a un pequeño rincón del paraíso caribeño llamado Aguas Buenas, donde estaremos solos en el corazón de la naturaleza, con el yoga aéreo y la reconexión con uno mismo como única preocupación.

En un lugar propicio para la relajación, este yoga retreat te permitirá redescubrirte y ser uno con el entorno.

Las lecciones serán impartidas por Rafael Martínez, creador del método AeroYoga® Juan Carlos Morales, profesor certificado, en el AeroYoga® Institute Puerto Rico (Casa de la Ceiba) en un grupo limitado de 14 participantes.

Esto nos permitirá escuchar y prestar una atención especial a cada uno de ustedes.

En el programa habrá prácticas activas y suaves, así como talleres y momentos para compartir.

El almuerzo vegano o tradicional (con carne), al gusto, está incluido en este Mini-Retiro.

Amabilidad, apertura y respeto por nosotros mismos y los demás serán las consignas durante esta experiencia de AeroYoga® que estás a punto de descubrir.

Redescubre en estos Yoga Retreats Puerto Rico todas las herramientas que nuestro ser comprende para el crecimiento personal: Cuerpo, Mente, Respiración, Energía!.

Trabajaremos estas 4 herramientas a través de las técnicas desarrolladas por Rafael Martinez, como son AeroYoga® (Yoga Aéreo y AeroPilates®) y el Yoga Creativo© .

...y otras ancestrales y de gran actualidad como son la Meditación (aprende a meditar con conciencia plena para prevenir la ansiedad y ser más feliz en el día a día), el Pranayama (aprende ejercicios de respiración anti estrés) y el Ayurveda Rasayana (efectos de tonificación, detox, adelgazamiento y anti age).