Formación AeroPilates ®: Beneficios Ejercicio "Diamante Hacia Atrás".

AeroPilates® (Pilates Aéreo©): Postura del Diamante Hacia Atrás.

Postura nivel medio.

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Beneficios*:

-Tonificación piernas, abdomen.

-Estimula la caja torácica a nivel muscular, articular.

-Estimulación de órganos internos (aparato cardíaco y respiratorio).

-Trabajo de alineación y auto control postural.

-Fortalece la espalda.

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AeroPilates® -ANPAP PILATES AEREO® & AeroYoga® are artistic methods for personal development by Rafael Martinez.

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Rafael Martinez, bachelor in Fine Arts, introduce the ArtTherapy in his trainings programs .

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RAFAEL MARTINEZ HA FORMADO A LOS PRIMEROS PROFESORES EN PILATES AÉREO© DE ESPAÑA Y EUROPA.

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