Qué es el Yoga Aéreo? Respiración y Pranayama en AeroYoga ®

Importancia de respirar en el Método AeroYoga®.

Para el sistema AeroYoga® (yoga aéreo), la respiración (respiración consciente) se vuelve más importante que la hamaca como herramienta principal. 

La respiración se usa como un elemento físico para generar concentración y sensación de nutrición, y también como un elemento creativo. 

Físicamente, la sensación de ingravidez en AeroYoga® y AeroPilates®,  promueve la liberación y el aislamiento de cada área del sistema respiratorio, lo que promueve el trabajo de la respiración consciente. 

AeroYoga® utiliza la respiración como material principal para desarrollar las habilidades creativas de los estudiantes.

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Nuestro diploma internacional está acreditado por 
·IAA (International AeroYoga® Association)
·ANPAP (Asociación Nacional Pilates Aéreo AeroPilates®)

·Yoga Alliance (200RYT) y YACEP (aplica condiciones Yoga Alliance)

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