CUALES SON LOS DIFERENTES TIPOS DE YOGA?

El Yoga tiene diferentes métodos,
según el tipo de personalidad de
cada ser humano. Todos los métodos
de yoga estan compuestos
por técnicas de yoga que conducen
al SAMADHI.
"Sin samadhi no hay yoga", hay
solo técnicas, y las técnicas de
yoga por si solas pueden ser
interesantes pero no son en si
misma la finalidad del yoga, ni
sirven de mucho.
La finalidad del Yoga es el
SAMADHI. El samadhi es
un estado de plenitud,
armonía, felicidad y liberación
completa, es el estado en que el
yogui se integra con el Universo…
El yoga es esa experiencia de Plenitud.

La base del Samadhi es el DHIANA
o MEDITACION pues sin meditación
no hay Yoga, hay posturas y las
posturas son solo un camino para llegar a
la meditación en el Yoga.

Los métodos de yoga, seleccionan
y desarrollan diferentes técnicas:

Para el HATHA Yoga el vehículo es
el cuerpo humano.
Para el
JNANA Yoga el vehículo es la
mente.
Para el BHAKTI Yoga sin embargo
son los sentimientos y el espíritu.
Son métodos de yoga :
el HATHA Yoga, JNANA Yoga, ASTHANGA Yoga
(Raja Yoga), BHAKTI Yoga, MAHA Yoga,
TANTRA Yoga o PURNA Yoga.
Estos métodos se pueden realizar
mediantes "ESTILOS" diferentes.
Los Estilos de Yoga son cuatro 1)
Yoga Estático, 2) Yoga Dinámico,
3) Yoga Rítmico y 4) Yoga
Ecléctico.
Los estilos de yoga
son simplemente la forma pedagógica
en que un profesor, instructor,
escuela o maestro dicta
una clase de yoga y sus
enseñanzas.
Por ejemplo el Hatha Yoga se
puede hacer
1) Hatha Yoga
Estático, Hatha Yoga Dinámico
(Power Yoga), Hatha Yoga Rítmico
y Hatha Yoga Ecléctico.
El Ashtanga Yoga es un método de
Yoga creado por Patanjali.
El estilo de Patanjali es de
Ashtanga Yoga Estático, contrariamente
a esto el maestro Jois
enseña un estilo dinámico al cual
llama Ashtanga Vinyasa Yoga.
Lo mismo sucede con
Iyengar que
trabaja en Vinyasa Ashtanga Yoga.
Cualquier docente de yoga puede
tener su estilo de yoga y llamar a su
escuela como quiera, registrando
incluso su marca, pero no cualquier
docente de yoga puede crear un
método de yoga.
Una pregunta común es esta:
Quién esta capacitado para crear
un método de yoga? En 5.000 años
de existencia la Comunidad Mundial
del Yoga tiene siempre la
misma repuesta: Solo aquel
Maestro Espiritual de Yoga ( es decir un
YOGACHARIA)
que ha llegado al Samadhi
y que además ha sido certificado
por su maestro.
Pues todos los maestros de yoga del
mundo deben tener maestros de
yoga con linaje y tradición que les
transmitan las técnicas de
maestro a discípulo.
Los profesores de yoga científico
que investigan en laboratorios las
técnicas de yoga son médicos,
psicólogos, y sociólogos, en definitiva
profesionales que aplican las
técnicas de yoga científicamente en
el campo de las especialidades de la
Yogaterapia. Pero la Yogaterapia
no es Yoga, es simplemente Terapia
Espiritual o Noológica con técnicas
de yoga. La Yogaterapia nació en el
siglo 20 para complementar las
fisioterapias, psicoterapias u otra
forma de terapia convencional. Las
especialidades de Yogaterapia para
diabéticos, cardíacos, asmáticos,
etc., no son métodos de yoga son
especialidades de Yogaterapia. No
se debe decir yoga para diabéticos,
cardíacos, asmáticos, se debe decir
Yogaterapia para ....tal cosa.
En Yogaterapia los médicos y psi
cólogos pueden ser yogaterapeutas
y diagnosticar, pero no son maestros
de yoga.