POSTURAS BOCA ABAJO-RIEGO OPTIMIZADO EN EL CEREBRO-

Esta es la postura del escorpion. Quizás parezca difícil aunque no lo es tanto. Solo requiere fortaleza en los brazos y sobre todo una buena noción de equilibrio. Equilibrio que llevamos todos dentro. Solo hay que buscarlo.
Esta semana -NO- vamos a realizar la postura del escorpión, pero -SI- vamos a trabajar asanas que nos fortalecen los brazos, nos ayudan en la búsqueda de nuestro propio equilibrio y aumentan el riego sanguíneo en el cerebro y el rostro.
ATENCION: no son posturas exentas de riesgo .MUCHO CUIDADO PERSONAS CON PROBLEMAS EN LOS OJOS (desprendimiento de retina, conjuntivitis...) Y TAMBIEN PERSONAS HIPOTENSAS.
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