Taller Yoga Tantra y respiración (fotos!)

Las siguientes imágenes pertenecen al Taller Yoga Tantra y respiración realizado en Yoga Studio el pasado sábado 22 de Diciembre.
Este ha sido el último taller del año 2007, por lo que además de trabajar duro a nivel físisco y energético los alumnos tuvieron una pequeña fiesta al final , con regalos, sorpresas y un aperitivo.

En las fotos podréis apreciar uno de los ejercicios con los que le taller ha comenzado.
Se trataba de inflar una decena de globos por alumno, de manera que se aumentara el flujo de energía hacia los chakras a través de la fuerza respiratoria.
Cada alumno infló unos 5-7 globos, intentado explorar sus capacidades respiratorias.

El hecho de inflar un globo tiene muchas connotaciones:
festivas, infantiles pero nunca lo relacionamos con un excelente ejercicio de respiracion y yoga facial
En Yoga Studio hemos unido el trabajo a la fiesta!

tantrataller, originalmente cargada por yogacreativo.

tantra1, originalmente cargada por yogacreativo.

tantra2, originalmente cargada por yogacreativo.

tantra5, originalmente cargada por yogacreativo.