Reponer el CHI

El Mar De Chi (tan Tien),o almacén de chi, está situado a tres centímetros por debajo del ombligo y a una tercera parte de profundidad...

Tai Chi Man, originalmente cargada por hoveringdog.

La vida de cada persona se desarrolla alrededor de un punto central.
las diminutas células comienzan a multiplicarse alrededor de la zona donde el feto se conecta directamente con el útero de la madre.
En este entorno silencioso, la fuerza vital se manifiesta como un plasma caliente húmedo preñado de fertilidad.

El punto de conexión se convierte en el cordón umbilical que sustenta el intercambio vital entre la madre y la criatura.
Cuando se corta, las células se reorganizan para crear el ombligo del recién nacido.
Solemos olvidar este hecho cuando crecemos, pero es de suma importancia en las teorías que están en la base de la medicina china.

El Mar De Chi (tan Tien), almacén de chi- como lo fue el utero-está situado a tres centímetros por debajo del ombligo y a una tercera parte de profundidad.
El primer paso en el camino de la curación es asegurarse de que este deposito interno esta colmado.
Para ello lo único que hay que hacer es dedicar un rato a "reponer el chi" con las manos cruzadas sobre el tan tien.

Técnica:
ponte de pie, en una postura relajada, con al espalda erguida.
Separa los pies a la distancia de los hombros, con los dedos apuntando hacia adelante.
Apoya la yema del pulgar derecho en el ombligo de modo que la manos e pose con naturalidad sobre el bajo vientre.
A continuación coloca la mano izquierda cómodamente sobre la derecha.
puedes bajar los párpados, pero mantén los ojos abiertos, respira con naturalidad.
Practica esta postura de dos a 5 minutos cada vez

-Texto extraido del libro 'El poder curativo del Chi-Kung", del maestro lam Kam Chuen. Ediciones RBA. quieres saber mas sobre este libro?pincha aquí
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