yogacreativo.com: Purifícate con Ayurveda en Madrid Yoga Studio!

Purifícate con Ayurveda en Madrid Yoga Studio!

Love's last breath, originalmente cargada por Rootzz Ox Box project!.

Aprender a limpiarse y purificarse con el Ayurveda, cuáles son las toxinas que mas nos afectan y la manera de eliminarlas es un saber que forma parte del Ayurveda, un sistema complementario que te ofrece ahora Madrid Yoga Studio en sus clases y talleres.

Cuáles son las toxinas que mas nos afectan y la manera de eliminarlas, ó que alimentos son los que mas nos convienen por ejemplo, ó cómo aprender a reconocer los Doshas (tipología), la constitucion y condicion de la persona empezando por uno mismo:

Todos estos conceptos nos animan a comprender la importancia de la alimentación, a conocer las hierbas (fitoterapia), tisanas y remedios para aliviar las molestias mas frecuentes y a encontrar el equilibrio bioquímico que nos ofrece hoy la ciencia ancestral del Ayurveda.

Madrid Yoga Studio incorpora ahora en sus clases de Yoga las nociones básicas del Ayurveda, siendo los dos sistemas indisociables por su cultura y milenaria tradición, ayudándonos a fomentar estos maravillosos sistemas de salud y bienestar

Con estos conceptos, a veces nuevos para nosotros, podemos formarnos una visión profunda y viva de la dimensión ayurvédica del ser humano permitiéndonos poner en practica técnicas de limpieza (Panchakarma ) y regeneración (Rasayana) en nuestro día a día, ya que se encuentran en perfecta simbiosis con la práctica del yoga, podemos introducirlas así en nuestras actividades cotidianas con un poco de atención, pudiendo disfrutarlas nosotros y compartirlas con nuestros seres queridos.

Según el Ayurveda , la purificación y el bien estar del cuerpo implican también una purificación del espíritu, de la mente y de las energías sutiles.

Gracias a la respiración , la visualización y los sonidos (mantras, boles tibetanos...) podemos purificar nuestros centros vitales (chakras) y favorecer una buena circulación de la energía vital , el prana a través de todo el organismo.

•Taller Chakras Yoga y Ayurveda
Taller Completo de puesta a punto de los Chakras
Sábado 7 FEB, 11.00 horas (duración 2 horas)
Precio: 25 euros ó dos créditos de tu abono Yoga Studio
Llévate a casa el texto definitivo para conocer los chakras, aprender a localizarlos y saber para qué sirve cada uno

˙Quieres conocer a Noemi Silva।, Experta en masaje ayurvédico nos explica en qué consiste Pincha aquí

Por otro lado, Adriana Baiz, nuestra experta profesora de Ayurveda, Nutrición y DOSHAS (conoce tu tipología en Valdecabras con el test de los DOSHAS, qué alimentos te convienen, estilo de vida etc...) Pincha aquí para leer su entrevista!