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Yoga en Madrid: El Aceite de Argán

El Aceite de Argán tiene propiedades hidratantes, nutritivas y protectoras, ideal para pieles secas y frágiles

Argan oil, originalmente cargada por maki.

El aceite de argán proviene de una árbol muy resistente, el árbol de la vida, que crece en las regiones áridas del suroeste de Marruecos.
Es patrimonio mundial de la Unesco desde 1999, este árbol juega un papel esencial en el equilibrio ecológico del entorno.
Efectivamente, cuenta con unas raíces que buscan el agua muy profundamente y que permiten estabilizar el suelo, reducir la erosión y limitar el avance del desierto.
Este árbol puede vivir hasta 150 años pero últimamente se cortan para realizar cultivos que precisan de mucha agua. La unión Europa apoya un proyecto de replantación de arboles de la vida desde 2006.

La nuez de Argán es un fruto de color verde de cuyo hueso se extrae el aceite.
Para un litro de aceite se necesitan 20 horas de trabajo y los frutos de unos 10 arboles.
Para asegurarse una buena calidad del aceite busque que sea BIO, primera presión en frío. Lo puedes encontrar aquí

Las virtudes del Aceite de Argán
Este aceite esta repleto de ácidos grasos esenciales no saturados (mas del 80%) de los cuales los ácidos oleicos (omega 9) y linoleicos (omega 6 los dos están presentes en un 80%)
El aceite linoleico al no se producido por el cuerpo debe ser aportado en la alimentación o por aplicación.
Tiene propiedades hidratantes, nutritivas y protectoras, ideal para pieles secas y frágiles, retrasa el envejecimiento de la piel y la aparición de arrugas.

El aceite de argán contiene asimismo vitamina E, tocoferoles (620 mg/kg contra los 320 mg/kg del aceite de oliva) y compuestos fenoleicos (en un 56mg/kg) que actúan como poderosos antioxidantes naturales y antiradicales libres.
Activan la función natural de la célula y aumentan las defensas naturales de la barrera de la piel contra las agresiones exteriores.

Cómo se utiliza el aceite de Argán
Puede ser utilizado por toda la familia
•Ideal para masajear la epidermis frágil del bebe y niños, pero asimismo para masajes en adultos para relajar músculos doloridos y cansados
• Protege senos y abdomen durante el embarazo.
•En cuidado intensivo, aplicar por la noche en cara y cuello, propiedades regenerantes y antiarrugas
•En el pelo como mascara nutritiva antes del champú y dos gotas con tu champú para nutrir cabellos decolorados o secos.
•Aplicación diaria para las uña frágiles. una cura de una semana todos los meses introduciendo los dedos en una mezcal de mitad aceite de argán y mitad zumo de limón durante 15 minutos.
•Ayuda a la piel a protegerse de las agresiones exteriores, sol, frío, contaminación, aire acondicionado.
•en la farmacopea marroquí se recomienda contra el acné, los arañazos y quemaduras. Desde hace generaciones las mujeres adoran el aceite de argán que ayuda a cicatrizar, a evitar las infecciones, a hacer desaparecer las huellas d de la varicela, quemaduras solares o eczema.

• en la cocina es el aceite de moda entre los grandes chefs.
Elegir una aceite de argan BIO primera presión en frío a partir del grano ligeramente torrefactado para garantizar su sabor y todas sus cualidades.
Usarlos siempre en frío, se puede añadir por ejemplo a unas verduras al vapor recién apartadas del fuego para aromatizar y dar sabor.
Conservar el aceite en el frigorífico una vez abierto.
El aceite de argán es caro pues es difícil de extraer, por eso se le llama "el oro verde"
lo encontramos como tendencia en cosmética.
Sin embargo su tanto por ciento en aceite natural de argán suele es muy bajo.
Adquiere el aceite de argán BIO y ayudarás a mantener esta tradición, fuente de ingresos para las mujeres beréberes.