Madrid yoga STUDIO: Saludo al Sol en Vacaciones

Practica el Saludo al sol en Vacaciones!

Mudra, originalmente cargada por jameshervey.

Practica el Saludo al Sol en Vacaciones!
Aquí puedes visualizar un vídeo corto y practico sobre el saludo al Sol


Surya Namaskar es el nombre de esta serie de posturas en Sánscrito.
En su origen el Saludo al sol era un ritual que se realizaba por la mañana en honor al sol que sale aportando su energía a la tierra, aunque se puede practicar en cualquier momento del día.
Practicado de 15 a 20 minutos al día el saludo al sol es considerado como una sesión de yoga completa

Yoga Studio te propone la practica de Surya Namaskar en sus clases de Yoga en Madrid, así como en sus retiros en la Naturaleza por las mañanas al salir el sol.

•Si quieres saber mas sobre el saludo al Sol pincha en este artículo de nuestro blog

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