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Os presento este artículo con motivo de la exposición 'Treinta Años de Arte Abstracto Chino' que se presenta en la Caixa Forum, y que os aconsejo ir a ver si practicáis, yoga , meditación ,chi kung ...O sencillamente os entregais al arte de la observación.
la palabra YI se encuentra en numerosos tratados filosóficos chinos y se traduce en general como Idea , Intención, Sentido.
Su ideograma en chino hace referencia al corazón , que en la China tradicional es el asiento del espíritu.
La primera idea nos vendría del corazón (intención pura).
El Yi es la base de la creación artística y por extensión de la concentración y la meditación.
Podemos realizar una visita virtual de la exposición en el siguiente vídeo:
la exposición "Treinta Años de Arte Abstracto Chino" estará en la Caixa hasta el 16 de febrero, presentando 82 obras , fabulosas puertas de entrada al arte de los últimos treinta años en China.
Un pequeño texto de Wang Yangming(1472-1529) nos muestra al YI como fuente innata de conocimiento:
" lo que dirige el cuerpo es el espíritu.
Lo que emana del espíritu es la intención. Lo que origina la intención es la aptitud para conocer. La intención se dirige allí donde están las cosas. No hay principio mas allá del espíritu. no hay cosas mas allá del espíritu"•
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1 comentario:
tengo una tecnica de concentracion que en vez de observar un objeto observamos a una persona por largos periodos de tiempo con los ojos cerrados o abiertos
creo que de esto se deriba el samyama.
recuerda siempre que pierdas las concentracion regresa a ella
y otro que es cuando uno habla mentalmente
en un lugar despejado en un lugar que hace mucho
ruido por ejemplo el ruido de una moto o un carro
este se puede escuchar
la tecnica es fijar mentalmente en la garganta ese punto de donde se origina el habla y centrar ahi la atencion y veras que asi tendras mas dominio en esto cuando estes en el combi o en una moto de ida o de regreso al trabajo
puedes hacer esto aprovechando que tienes gente a tu alrededor y hacerte el dsitraido y veras que se hablara mucho de ti ¿haz esto si solo quieres escuchar la verdad de que se dice de ti?
recuerda es mejor q las personas crean que no sabes nada vamos por lo menos sabes como hacer eso
y asi diran todo lo que elllos crean acerca de ti a que ellos a que ellos piensen que sabes y no te digan nada
recuarda el sabio escucha.
si no tienes gente a tu alrededor y si quieres
para que tengas una concentracion
recuerda que con la primera tecnica imaginate que la idea es que te veas claramente lo que se habla de ti
y asi poco a poco o de immediato hacerte invisible ante ellos como por ejemplo no hacer ruido ni nada que lo perturbe y seguir con la tecnica o si no deseas eso simplemente haste notar no hay ningun problema el secreto es que si algun pensamiento llega a la mente gentilmente vuelva a concentrarse en el esto puede ser dificil en un principio pero conforme continue con la practica se volvera mas facil .
http://www.youtube.com/watch?v=zFtpwExYdYw&feature=related
traviezitodotadito@hotmail.com
la tecnica del invisble
son dos la de los ojos y la del cuerpo
en la mayoria de personas cuando tratan de no ser persividos por otra no logran concentrarse por tencionnenergetica que se tiene en querer lograrlo
concentrate en tu cuerpo y imaginate que tu espiritu se sale de tu cuerpo como que la energia se va y se fuende en el cosmos y queda un vacio de soledad
y de otra manera
has que la energia que circunda tu cuerpo decienda pocoa a poco bajando por niveleshasta desaparecer dentro de ti
igualmente pasa con la vista cuando miramos a una persona sin mirarla la somos descubiertos por nuestra enegia descontrolada mirando fijamente y sin bajar la vision imaginate que esa energia descontrolada focalizada en el objeto se desbanece poco a poco sin perder la vision
otra tecnica es
sentir las sensaciones de tu cuerpode y tus pensamientos sin jusgarlos .
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