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Profundiza en tu practica del Yoga, Aero Yoga©, Ayurveda y Pranayama: Nuevas posturas, ejercicios, 6 dias de inmersión total en la nutrición vegetariano Ayurvédica 'Detox', técnicas de salud ayurvédica. Valdecabras, Serrania de Cuenca. Talleres Talleres de Yoga , Ayurveda, Aero Yoga© y Pranayama, (respiración y meditación), cada día. Retiro abierto a para nóveles, iniciados y profesionales. Diploma en Aero Yoga© (para aquellos que realizan todos losstalleres, ver mas condiciones abajo). Revision de los aspectos anatómicos, fisiológicos de cada asana y sobre todo Mucha práctica y disfrute de la naturaleza (yoga en el agua , paseos y excursiones en emplazamientos unicos!). Este retiro comprende la práctica del pranayama, yoga nidra y meditación, asi como de los rasayanas ayurvédicos: (Técnicas de salud integral anti edad) y técnicas de elevación de energía (tantra yoga) aplicadas al columpio de Aero Yoga (yoga swing!). |
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Puedes realizar la reserva ingresando 50 euros (directamente en la escuela) o en el num. de cuenta de caja Madrid
2038 1881 0560 0018 9562
Retiro realizado en Valdecabras, Cuenca en la casa Rural El Descanso, un remanso de paz exclusivo para vosotros!.
Desde el domingo 1 (18h) al viernes 6 Agosto (16h)
Atencion: Plazas limitadas, descuento especial sólo reservas realizadas en junio.
Mira aqui seguido nuestros retiros en vídeo en Valdecabras, (programa completo y mas detalles abajo).
Este retiro está enfocado a personas que ya hayan tenido un contacto con el mundo del yoga, alumnos y profesores que deseen profundizar en el aero Yoga © y aquellos que deseen obtener el diploma profesional en Aero Yoga©.
Nuestro objetivo es focalizar tanto en el desarrollo de las diferentes técnicas del Aero Yoga y del Ayurveda...como en la actitud interior.
Deliciosos menus vegetariano-ayurvédicos de la mano de nuestra chef, Pilar lopez, objetivo: Regenerar, fortalecer, detoxificar.
Todos los alumnos disponen además de frutas frescas, frutos secos y diferentes tisanas ayurvédico-medicinales a lo largo del retiro.
Precio: 595€ par persona (con el descuento): 645€ para als reservas relaizas en julio(El precio incluye alojamiento en pension completa y todos los talleres).
Habitaciones individuales, dobles, triples y en grupo, segun disponibilidad al hacer la reserva.
Plazas limitadas (máximo 20
personas).
Los cursos y talleres tendrán lugar en el magnífico emplazamiento del Valle de Valdecabras , en plena Serranía de Cuenca, un espacio telúrico-mágico cargado de vibraciones idóneas para el trabajo del yoga y de la meditación
y el re-encuentro con uno mismo!.
Así mismo realizaremos difertes talleres en los espacios de la casa rural, fresca en verano, un espacio amplio, sencillo y cargado de encanto y calidez.
Programa detallado del retiro
(la dirección se reserva el derecho a realizar modificaciones)
Domingo 1
18h00 – 18h30 : Té de bienvenida, presentación.
18h30 – 20h30 : Yoga en la Naturaleza.
21h30 – 22h30 : Cena.
23h00 – 23h30 : Saludo a la Luna.
24h00 – 08h30 :Noble Silencio.
Lunes 2
08h30 – 09h00 : Saludo al Sol
10h30 – 13h00 : Introduccíon al Aero Yoga© (I) en plena naturaleza.
14h00 – 15h00 : Comida.
17h30 – 18h30 : Taller de Meditacion
19h00 – 20h30 : Taller de Yoga "Redescubrir las posturas en Ujjayi"
21h30 – 22h30 : Cena.
23h00 – 23h30 : Saludo a la Luna
24h00 – 08h30 :Noble Silencio
Martes 3
08h30 – 09h00 : Saludo al Sol
09h00 – 10h00 : Desayuno.
10h30 – 13h00 : Introduccíon al Aero Yoga© (II) en plena naturaleza.
14h00 – 15h00 : Comida.
17h30 – 20h30 : Excursion a las lagunas (Yoga, meditacion en el agua, relajacion).
21h30 – 22h30 : Cena.
23h00 – 23h30 : Saludo a la Luna
24h00 – 08h30 :Noble Silencio
Miércoles 4
08h30 – 09h00 : Saludo al Sol
09h00 – 10h00 : Desayuno.
10h30 – 13h00 : Introduccíon al Aero Yoga© (III) en plena naturaleza.
14h00 – 15h00 : Comida.
17h30 – 18h30 : Taller "Chakras"
19h30 – 20h30 : Taller Tao de la Voz
21h30 – 22h30 : Cena.
23h00 – 23h30 :Los 5 Ritos Tibetanos de la Eterna Juventud
24h00 – 08h30 :Noble Silencio
Jueves 5
08h30 – 09h00 : Saludo al Sol
09h00 – 10h00 : Desayuno.
10h30 – 13h00 : Introduccíon al Aero Yoga© (IV) en plena naturaleza.
14h00 – 15h00 : Comida.
17h30 – 20h30 : Zen del Caminar (Taller Mandala Gigante, Taller Pranayama en el Santuario de los Buitres ).
21h30 – 22h30 : Cena.
23h00 – 23h30 : Saludo a la Luna
24h00 – 08h30 :Noble Silencio
Viernes 6
08h30 – 09h00 : Saludo al Sol
09h00 – 10h00 : Desayuno.
10h30 – 13h00 : Introduccíon al Aero Yoga© (V) en plena naturaleza.
14h00 – 15h00 : Comida.
15h30 – 16h00 : Despedida
El diploma en Aero Yoga© se ofrece a aquellos participantes que ya dispongan de una preparacion en Yoga y, o Pilates, que realicen todos los talleres de este retiro y que además demuestren algunas horas prácticas (clases) ya sea durante el Stage o bien durante el año siguente en Madrid.
La reserva se realiza con 50 euros directamente en la escuela o en el num. de cuenta de caja Madrid
2038 1881 0560 0018 9562
Reserva ya en el 91 457 10 47- 658 644 769-91 457 15 22
Otras Fechas:
Estudiamos, por encargo, toda propuesta para grupos de 8 personas mínimo.
Para mas info escribe a yogacreativo@gmail.com
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Pilar Lopez es nuestra anfitriona en Valdecabras, puedes conocerla en el siguiente video:
AlbumFotos
Este es el 5º Retiro que realiza Madrid yoga Studio. Mira aquí fotos de los otros retiros organizados
Otras Fechas:
Estudiamos, por encargo, toda propuesta para grupos de 8 personas mínimo.
Para mas info escribe a yogacreativo@gmail.com
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Mira aquí fotos de los otros retiros organizados por Madrid Yoga Studio
Nuestras sesiones de Yoga Swing (Yoga en el Aire) se terminan con un descanso bien merecido en el columpio, convertido en hamaca, una verdadera crisálida de la que emergemos al final, completamente transformados.
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