Aero Yoga Video: Postura de la Gamba.



En este video realizado en Julio 2010 podéis ver a dos alumnas de Madrid Espacio Creativo (Laura y Laura) realizando una postura de Aero Yoga, "La Gamba" (The Shrimp) en una de las variaciones que permite el Yoga Swing.

Mas info en:
www.yogacreativo.com

La Gamba es nuestra version para columpio de otra asana (postura de yoga) ancestral que se practica sobre el tapiz, en el suelo, Sabhasana (La Langosta)
Permite una curvatura de la espalda que fortalece en especial al zona lumbar y los hombros.

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Realizar la gamba en el columpio de yoga (Aero Yoga) facilita el estiramiento de la espalda con menos esfuerzo, aunque visualmente pueda resultar mas espectacular.

El Aero Yoga es una técnica de Yoga en el aire, que se realiza con la ayuda de un columpio especial (Yoga Swing).

En Madrid Espacio Creativo os ofrecemos en primicia esta técnica que nos ayuda a encontrarnos con nuestro cuerpo, en diferentes posturas-desafío,:
Boca abajo, curvando la espalda, fortaleciendo brazos y piernas así como la región abdominal...

Madrid Espacio Creativo.
Escuela de Yoga, Ayurveda y otras disciplinas
Calle Colombia 4.
Metro colombia

Ofrecemos un Diploma único en Europa:
Aero Yoga
6 días, 8-10 horas diarias de clase y entrenamiento.

Fechas:1-6 agosto 2010Llegada día 1 agosto Domingo 18 horas
Salida viernes 6 agosto, Viernes después de comer.

Una vez has obtenido el diploma en Aero Yoga tu nombre e información profesional se incluirán en nuestra base de datos.
Nuestra escuela es una de las mas visitadas en al web como referencia a nivel internacional en este tipo de técnica de yoga en columpio (unnata, aerial yoga, yoga aerea. hanging yoga, acroyoga)

Nutrición 100% vegetariano ayurvédica.


Precio: 595 euros

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(Precio sin descuento 645 euros)
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Espacio Creativo (Madrid Yoga Studio) te propone clases de yoga en grupos reducidos en Madrid, zona Príncipe de Vergara.
Calle Colombia 4, metro Colombia (frente a salida ascensor).
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Escribe a yogacreativo@gmail.com






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