Fakir Yoga: Postura del Puente y Auto-Masaje

Mira unos de los vídeo- ejercicios mas abajo!


Video-ejercicios de Fakir Yoga para hacer en casa!.
Hoy: La postura del Puente sobre los hombros.
Setu Bandha Sarvangasana es una 'asana' de yoga para principiantes que sirve para despertar los sentidos, y fortalecer los abdominales, la columna, las caderas y las piernas.
Video- Cápsulas de Salud de Madrid Espacio Creativo!
Mas info en WWW.FAKIRYOGA.COM .

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Compra el Tapiz de Acupresión en Madrid Espacio Creativo y llevate de regalo el DVD con las 6 posturas basicas para disfrutar del poder del Fakir Yoga en casa.
Mira unos de los vídeo- ejercicios mas abajo
Madrid Espacio Creativo te presenta una serie de video-cápsulas de salud con ejercios de FAKIR YOGA!.
Con las profesoras Merlys Barrios y Reina de Leon.

Disfruta ahora de este video ejercicio!:



mas info en madridyoga.es
Fakir Yoga es un nuevo método de Yoga exclusivo de Madrid Espacio Creativo, sobre un tapiz de puntas (acupresión) y ejercicios de Ayurveda, creados para ti por Rafa Martínez en Madrid Espacio Creativo. Mira aqui nuestro nuevo vídeo!
Esta es la primera entrega de una serie de video cápsulas con los mejores ejercicios de Fakir Yoga

Madrid Espacio Creativo. Calle Colombia 4, Metro Colombia.
TF 658 644 769
91 457 22 15
www.fakiryoga.com


El método se basa en las posturas del Natha Yoga (yoga ancestral) sobre el tapiz de acupresión, un tapiz especial que está recorriendo el mundo con éxito (1000.000 de tapices vendidos solo en Suecia) unido a las virtudes del Ayurveda Rasayana , ejercicios que mejoran la digestión, tonifican y rejuvenecen.


Pincha aquí abajo para ver mas vídeos!.
http://www.youtube.com/watch?v=c51UYN...

EN LA OFICINA:
...O simplemente sientate encima del Fakir Mat (tapiz de acupresión) en la oficina o consultando internet (para favorecer circulación y drenaje linfático en glúteos, cadera y muslos mientras trabajas).


En este Video Ejercicio Merlys Barrios, (Venezuela) , primera diplomada en Fakir Yoga por Madrid Espacio Creativo, en donde Rafa Martínez prepara a profesores para que puedan impartir Fakir Yoga y Aero Yoga en sus centros.
Gracias también a Reina de Leon, profesora en Madrid Espacio Creativo!.

Madrid Espacio Creativo te ofrece todo el material y la formación para poder impartir en tu centro clases de Aero Yoga y Fakir Yoga rapidamente y poder así hacer que tus alumnos disfruten al máximo de las propiedades del Aero Yoga , del Ayurveda y Fakir Yoga , 3 veces mas efectivos que una clase normal, tus alumnos lo notan tres veces mas.



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Gracias Merlys Barrios (Venezuela):
www.estilodeangel.com