Hatha Yoga: Regresa a las Fuentes de la Salud con Pili Gómez

A veces pensamos que ya conocemos lo esencial del yoga, pero las Posturas del Hatha Yoga (asanas) guardan tantos secretos y riquezas que siempre tendremos algo estupendo por descubrir.

Esta semana Nueva Clase de Hatha Yoga los Miércoles a las 18.30 en Madrid
Espacio Creativo
Calle Colombia 4, (Frente salida en ascensor metro Colombia).
tf 91 457 22 15





Nueva clase con una disciplina diferente y clásica como es el Hatha Yoga , un Yoga físico que nos acerca de nevo a las fuentes originales del saber intuitivo del cuerpo. Apunta esta nueva clase en tu agenda! (horarios aqui!)


En esta sesión Pili Gómez presta una nueva atención a las posturas de yoga (asanas), desde una perspectiva mas profunda y nutritiva.

A veces pensamos que ya conocemos lo esencial de cada postura, pero las asanas guardan tantos secretos y riquezas que siempre tendremos algo estupendo por descubrir.

Ya sabemos que el cuerpo es el lugar donde todas las emociones se manifiestan, que se trata de nuestro propio y verdadero espacio de vida.
No podemos vivir fuera de sus sensaciones.

Las posturas de Hatha Yoga son un excelente método para experimentar el cuerpo, cuidarlo y domarlo, aprendiendo a comprender además todas las emociones que fluyen a través de el .

Simplemente , estirándonos en las posturas experimentamos una transformación día a día, comprobando cómo desde el cuerpo podemos actuar sobre la mente.

Durante los talleres de yoga que te ofrece Madrid Espacio Creativo ( madridyoga.es) aprendemos los secretos para disfrutar las posturas sin riesgos.
Estudiamos las claves de cada postura para que su práctica nos aporte siempre algo positivo, tanto a nivel anímico como físico:



Cuáles son las técnicas para trabajar la cintura escapular?, cómo trabaja la cintura pelviana?, el raquis, las extremidades superiores e inferiores?.

Pero para Espacio Creativo (Madrid Yoga Studio) las posturas no son solo cuestión de anatomía, también se trata de trabajar sus aspectos emocional y simbólico.

Ahora en tus clases de Hatha Yoga lo miércoles a las 18.30 puedes descubrir en cada asana la manera de trascender lo físico para acceder a lo emocional e incluso a lo espiritual.

Os esperamos en
Espacio Creativo en Madrid:
Calle Colombia 4, (Frente salida en ascensor metro Colombia).
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fotografias:
- Metropolitan Museum of Art - Texto Rafael Martínez



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* Consulta siempre con tu médico cualquier problema de salud.

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