Aero Pilates© Presenta el Primer Sistema Aéreo en Columpio con maravillosas Influencias como la Técnica Alexander o el Fitness Holístico©: Un Artículo de Rafael Martínez, Introductor del Primer Método de Pilates Aéreo© y Fitness Aéreo© en España y Europa que triunfa en América.

La técnica Alexander es, entre otras, una de las influencias de los sistemas AeroYoga® (Yoga Aéreo©), AeroPilates® (Pilates Aéreo) y AerialFitness® (Fitness Aéreo©)/Conceptual Fitness©. en el ambito de la salud, el bienestar y el crecimiento personal.
Corrección postural, respiración y movimiento forman parte íntegra de este sistema holístico. Mira mas abajo los beneficios de la práctica del AeroPilates® (Pilates Swing-english)

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Upcoming dates DIPLOMA AEROYOGA ® INTERNATIONAL FRANCE AND SPAIN

·ESPAÑA, Madrid : 2-9 MARZO 2014 - (COMPLETO!)
·ESPAÑA, Madrid : 9-16 MARZO 2014 -(ULTIMAS PLAZAS!)
·COLOMBIA, Bogotá : 23-30 MARZO 2014 -(ULTIMAS PLAZAS!)
·CANCUN SEMANA SANTA 2014: 13-20 ABRIL (ULTIMAS PLAZAS!)
·MAYO EN ARGENTINA Y ECUADOR (PLAZAS DISPONIBLES)
·FRANCE , Biarritz : 22-29 June 2014

CONTACT: www.aeroyoga.es WEB MAIL: aeroyoga@aeroyoga.info

Conoce los beneficios del Método Alexander que también puedes encontrar con la práctica del AeroPilates®. Haga cilc en la foto para ver el álbum completo en Faceboo.

Rafael Martínez con una experiencia de mas de 30 años en la investigación del trabajo holísitico y artístico con el cuerpo,introduce el método Pilates Aéreo en Europa el sistema AeroYoga ® desde la pasada década. Rafael Martínez ha formado a los primeros profesores de Pilates Aéreo en España y Europa, desde el AeroYoga® Institute.

(unica certificación internacional avalada por la Asociación Nacional de Pilates Aéreo AeroPilates, ANPAP y la International AeroYoga® Association.

AeroPilates® (Pilates Aéreo) es un método registrado: Exige el sello oficial en tu centro AeroYoga® y AeroPilates®. Sólo los centros autorizados pueden garantizarte seguridad y resultados con sus ejercicios.

Qué es la técnica Alexander

Matthias Alexander inició la técnica Alexander a principios del siglo XX, pues comprendió la relación entra malas posturas y salud. El sistema Alexander consiste en un proceso de concienciación y autocontrol para lograr una mejora en la postura y la importancia en ese proceso de la respiración y el movimiento.

Qué tienen en común la técnica Alexander y AeroPilates®?

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Corrección postural, respiración y movimiento forman parte íntegra del sistema holísitico AeroPilates®/ConceptualFitness©. En las clases de AeroYoga® puedes encontrar así también influencias del método Pilates, Natha Yoga o la expresión artística, creadora y liberadora. El estudiante aprende a fomentar equilibrio, a descargar las zonas de su anatomía que acumulan tensión innecesaria y a mejorar de forma notable su calidad de vida al ayudarnos en nuestra vida cotidiana.

Beneficios del Método Alexander que también puedes encontrar con la práctica del AeroPilates®:

· Mejorar postura y equilibrio. ·Prevenir la degeneración articular. ·Trabajar correctamente con el ordenador. ·Sentarnos mejor para trabajar, para comer…
·Mejor postura al conducir.
·Aprender qué músculos y articulaciones activar a la hora de cargar peso.
·Comprender la relación entre postura y respiración.
·Prevenir lesiones y accidentes.
·Aprender una postura óptima de descanso…

El método Alexander es un sistema holísitico, lo que que hace que su práctica ayude a mejorar la postura, pero también las emociones o por ejemplo la digestión, aspecto básico para la salud en el Ayurveda, otra de las importantes influencias de los sistemas de gimnasia aérea : AeroPilates® y AeroYoga®.

Si deseas saber mas sobre el método Alexander mira aquí Horarios y precios, clases regulares de AeroYoga® /ConceptualFitness© clic aquí Formación Internacional, entra en aeroyoga.org

Emocionados de REGRESAR A BOGOTA 23-30 MARZO 2014 con la segunda promoción de profesores de Yoga Aéreo© colombiana by AeroYoga®. PLAZAS LIMITADAS RESERVA HOY. INFORMES EN aeroyoga@aeroyoga.info LEE EL EVENTO COMPLETO EN FACEBOOK AQUI!: https://www.facebook.com/events/274908285995762/ Album: Fotos y vídeos Realizados durante la formación profesional del AeroYoga® Institute en Colombia. Gracias a todos los participantes por sus fuerza, talento y generosidad. Mas info en www.aeroyoga.es Puedes contactarnos en el mail: aeroyoga@aeroyoga.info y tel: 00 +34 91 457 2215 00 + 34 658644769

Mas detalles, escribe a aeroyoga@aeroyoga.info AeroYoga ® ( Aerial Yoga ) is an artistic method of personal growth created internationally and recorded by Rafael Martinez, using the positive effects of suspension and weightlessness in a special swing, real platform to promote creativity , muscle definition, detox and rejuvenation effects .

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