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Vaihayasa Sirsásana, Piensas que Puedes hacer el Pino Aéreo Vaihayasa Sirsásana o Pino Aéreo© (Vertical)es conocida como la reina de todas las posturas de yoga aéreas.
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·Texto y Fotos de Rafael Martínez, para AeroYoga® Internacional, sigue a Rafael en Facebook, clic aquí!
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Ver el Perfil de Conceptual Fitness © en Instagram aquí CONTACTO Mail: aeroyoga@aeroyoga.info Whatsapp: (00 + 34) 680 905 699 Esta postura boca abajo de AeroYoga® y AerialPilates®, puede aporte muchos beneficios para cuerpo y mente jugando con la fuerza de la gravedad en el columpio (trapecio) y liberándonos del contacto con el suelo ...
Pero la principal fuerza del Vaihayasa Sirsasana es quizás el desarrollo personal, gracias al poder de cambiar nuestra perspectiva del mundo y de la realidad, dándole la vuelta a todo, al ponernos del revés.
Esta postura de+aeroyoga-official en el aire nos puede aportar muchos beneficios * como son: Mejora de la circulación en todo el cuerpo, despejar la mente y poder Anti Aging ...
Beneficios*para el Cuerpo y Mente
Esta postura en el aire puede afectar positivamente a todos los sistemas del cuerpo: El endocrino, cardiovascular, linfático o sistemas digestivos.
Vaihayasa Sirsásana puede tener un efecto anti envejecimiento aumentando el flujo de sangre al cerebro, regular las glándulas pituitaria y pineal, mejora la circulación, ayuda a encontrar fácilmente la meditación y el proceso de enfoque, la claridad mental y la calma.
* Precaución: Practica Vaihayasa Sirsásana© bajo la supervisión de un profesor certificado por AeroYoga® Internacional.
Solo los centros oficiales AeroYoga® AeroPilates® AerialFitness® pueden garantizarte seguridad y resultados con sus ejercicios.
Pregunte a su médico sobre cualquier problema de salud y la conveniencia en su caso, a practicar una actividad exigente. Evite posturas de Yoga Aérea invertidas si usted tiene presión arterial alta o baja, problemas en discos cervicales o alguna enfermedad ocular grave.
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La Primera Formación Internacional de profesores con Rafael Martínez, creador del método desde la pasada década y precursor del Pilates Aéreo en España y Europa. Rafael Martínez ha formado a los primeros porfesores de Yoga Aéreo© Pilates Aéreo© y Fitness Aéreo© en España y Europa.
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