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AeroPilates®, pilates aéreo, es una técnica de trabajo y corrección postural en la cual mientras te mueves y ejecutas los ejercicios en suspensión estimulas el flujo sanguíneo preparando tu cuerpo para un trabajo más intenso en el columpio de pilates aéreo.
Mira el vídeo aquí youtu.be/X0srhxIImOE
Una clase de AeroPilates® fortalece tu cuerpo, y con una práctica regular puedes obtener mas energía y vitalidad.
El AeroPilates® potencia las posibilidades físicas de tu cuerpo y de corrección postural, tan importantes hoy en día en donde sufrimos de sedentarismo y malas posturas.
Sus efectos se multiplican si lo combinas con nuestros métodos originales en suspensión yoga aéreo (AeroYoga®) y el fitness aéreo (Aerial Fitness®)
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