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10 Beneficios Demostrados de la Meditación, Descúbrelos en este Post!
Estudios recientes han demostrado los beneficios mente y cuerpo de la práctica regular de la meditación.
10 BENEFICIOS* DEMOSTRADOS CIENTIFICAMENTE DE LA PRACTICA REGULAR DE LA MEDITACION:
1 - Refuerza las emociones positivas, sensación de bienestar y felicidad
2 - Puede ayudar a luchar contra estrés.
3 - Puede ayudar a disminuir la inflamación a nivel celular
4 - Fortalece las defensas y el sistema inmune
5 - Puede ayudar a mejorar los síntomas de la depresión.
6 - Ayuda a combatir la ansiedad.
7 - Disminuye el dolor
8 - Aumenta la inteligencia emocional y combate el aislamiento (Aumenta su sentido de conexión con los demás)
9 -Combate la desmotivación social o laboral.
10 -Anti age neuronal y cerebral.
Puedes encontrar referencias y estudios sobre los beneficios de la meditación de prestigiosas universidades en la US National Library of Medicine
National Institutes of Health clic en www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3090218/
National Institutes of Health clic en www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3090218/
Puerto Rico es la nueva sede para USA / Caribe de los métodos AeroYoga® y YogaCreativo© by Rafael Martinez.
Esta nueva plataforma americana servirá como espacio de acercamiento de los métodos AeroYoga® y Yoga Creativo© al publico de USA Canada, así como de América latina.
Bajo la denominación oficial para los EstadosUnidos “AERO YOGA INTERNATIONAL CORP” abrimos nuevos cursos y convocatorias e iniciamos la búsqueda de talentos que deseen desarrollarse a nivel profesional y humano en Estados Unidos, Canada, Latino América, Europa...
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Para mas información sobre el método AeroYoga® y formaciones de profesores consulta con la coordinadora por
WHATSAPP+34 601083313
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AeroYoga institute ha recibido en 2017 el premio a la Excelencia Educativa y en 2018 la Medalla de Oro al Mérito Sanitario.
Aero Yoga Institute, school member of
IAYT Member Schools primarily include schools and individuals with yoga therapy training programs...
Aero Yoga Institute, school member and teacher training certified by
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Las decisiones relativas a la salud deben ser tomadas por un profesional sanitario, considerando las características únicas del paciente.
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