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Yoga facial, relaja y tonifica tu rostro

Yoga Studio te propone el siguiente vídeo en donde podrás descubrir algunos ejercicios de yoga facial.

DSCF1596, originalmente cargada por yoosti.

Yoga Studio te propone el siguiente vídeo en donde podrás descubrir algunos ejercicios de yoga facial.
Después puedes leer un artículo sobre los talleres de yoga facial
que propone la experta Annelise Hage en Nueva York:

Annelise Hage en EEUU propone técnicas que fortalecen y tonifican la musculatura del rostro evitando así pómulos caídos, papada y arrugas.

Esta profesora ha desarrollado su propio método en su escuela en el exclusivo Upper East Side de NuevaYork.
Allí, sus alumnas mas exigentes buscaban un método que las liberase de la dependencia al botox y otros ácidos hialurónicos.

Annelise ha desarrollado un método de yoga el cual difunde en su libro: -el Yoga de la cara elimina las arrugas, embellece el rostro-.

Esta experta ha desarrollado este método para ayudar a sus alumnas a tomar consciencia de los músculos faciales y ayudarlas a oxigenarlos y aumentar la circulación sanguínea en la zona, dos puntos clave para mantener el rostro mas joven.

propone técnicas como la postura del león, en donde hay que mantener la lengua fuera con los ojos bien abiertos durante al menos 60

segundos, o bien -El satchmo- postura en donde se inflan los mofletes como un trompetista,también -el Marylin- en el cual se
envían glamurosos besos para fortalecer labios y músculos maxilares.

"Esto utiliza los principios de ejercicio que tú usarías para cualquier otra parte de tu cuerpo", explica. "Los músculos faciales se vuelven más tonificados, por lo que es una forma natural para obtener un embellecimiento", añade la profesora.

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