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Yoga En Vacaciones-Yoga Facial: Belleza Natural

Este verano Yoga Studio, escuela de yoga, te propone el yoga facial.

, originalmente cargada por jozedeabreu.

Espejo, espejito mágico...
•Qué es la belleza?
•Cual es su relación con la práctica del yoga?
•La belleza es sólo una exigencia social o va mas allá?
•Es también reflejo de lo que ocurre en nuestro interior?

Hoy en día la dictadura de la moda es total, hay que mantenerse joven , sin arrugas, en forma, con buen aspecto y seductor-ra.
Menos mal que la práctica del yoga nos ayuda a mantenernos en forma y serenos, menos suceptibles de las modas..
Aunque esto no impida recibir algunos buenos consejos para estar estupenda!...son los consejos que Bobbie Brown, la dueña de la firma cosmética del mismo nombre nos aporta en su libro: Beauty Evolution

Se trata de una especie de biblia-testimonio firmada por la maquilladora de moda americana que a sus maravillosos 50 años, es una mujer que envejece bien y sobre todo que acepta su edad sin prejuicios. Ella, hija del baby boom, lo tiene claro, nada de cirugía estética!

En este libro nos da consejos básicos como son:
Hay que cuidarse la piel a diario, elegir un buen corte de pelo, vigilar tu alimentación, en la cual abunden frutas y verduras, hacer yoga..
Esta guía esta llena de trucos para cultivar tu bienestar y belleza sin calentarte la cabeza.

El primer capitulo por ejemplo presenta a modelos de mujeres en una madurez espléndida, como son Vera Wang, o Susan sarandon, bellas tanto por dentro como por fuera gracias a su ZEN attitude.

''Tenia treinta anos cuando me di cuenta de que el maquillaje podía tener el mismo efecto que un lifting. El truco está en saber realzar el rostro, darle vida de nuevo, con las texturas apropiadas, buenos colores y técnicas''