Autotelia: Cómo realizarse?

Paige Virabhadrasana III, originalmente cargada por martin prihoda.

La autotelia es alcanzar la realización personal a través de ti mismo y de actitudes enfocadas a alcanzar tu propia realización.
Las personas autotélicas son su "propio proyecto" . Para alcanzar su meta movilizarán sus mejores recursos, habilidades y destrezas personales.

Las claves de la autotelia son:

-El interés por el mundo que te rodea.
-Capacidad de análisis
-Entereza, autodisciplina, valor y perseverancia
-Generosidad
-Capacidad para amar y ser amado
-Conciencia social
-Capacidad de liderazgo
-Equilibrio y equidad
-Capacidad para sentir el presente, el aquí y el ahora
-Atención hacia el entorno
-Libertad respecto a los juicios de valor propios y ajenos

Como auto-realizarnos?

-Cultivar una actitud positiva allí donde estemos
-Estar atentos y observar los detalles
-Disfrutar y felicitarte por cada logro, grande o pequeño
-Compartir tus experiencias y sentimientos con tu entorno
-Ser agradecido siempre al dar y al recibir

Fuente: Revista Salud Vital

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