Yoga en vacaciones: Yoga en el Retiro

Yoga Studio, escuela de yoga
te ofrece un
Taller especial de Yoga y respiración en el Parque del Retiro de Madrid.
El Parque del Retiro es el pulmón de Madrid, junto a la casa de Campo, convirtiendo a nuestra ciudad en la mas "verde" de Europa॥. No lo sabías?
Quizás no estamos aprovechando las posibilidades naturales que esta ciudad todavía nos ofrece.
Es por esto que el próximo sábado 28 Junio Yoga Studio te propone un taller muy especial, en donde practicaremos Yoga y Pranayama en una de las zonas mas bonitas del Retiro, Los jardines de Cecilio Rodríguez, parque dentro del parque, rodeados de verdor y ...pavos reales!...
Estas reminiscencias de la India son la excusa perfecta para realizar la postura del cisne y del pavo real (MAYURASANA)
Esta postura desarrolla la fuerza, y la belleza del cuerpo, Nos permite expulsar el miedo y abrirnos al mundo, con el pecho amplio y desplegando nuestra belleza sin complejos!
El Murccha y los dristis son otras dos técnicas que nos permitirán llenar las reservas de Prana y energía vital


Terminaremos la sesión con aromaterapia, yoga facial y relajación (yoga Nidra) bajo los árboles, cargándonos de iones negativos para toda la semana.

˙Quieres venir?
˙LUGAR: Parque del Retiro (pincha aquí para ver el plano)
˙DIA Y HORA: sábado 28 junio a las 10.45
˙DONDE? en la puerta del Florida Park del Retiro (avda Menendez Pelayo)
(salida metro Ibiza) .
Duración (2 horas) 11.00-13.00 horas .
Yoga Studio llevará tapices de yoga para todos y ofrecerá al final "agüita de Jamaica", bebida muy refrescante típica en México realizada con flores de hibiscus
˙PRECIO: 20 euros ( ó dos créditos de tu abono yoga Studio)
Se recomienda traer una toalla y agua.
Mas info en el 91 457 10 47


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