yogacreativo.com: Yoga en Madrid:El Cardo Mariano desintoxica en Verano!

Yoga en Madrid:El Cardo Mariano desintoxica en Verano!

Cura de Desintoxicación Este Verano.

Silybum marianum, originalmente cargada por Cary Greisch.
El Cardo Mariano se utiliza para:
•Tratar problemas de hígado y bilis
•Proteger el hígado contra los efectos de las toxinas
•Trata la dispepsia (problemas digestivos)
•Ayuda al hígado y los riñones a reponerse de las lesiones causadas por el alcohol

•Qué es el Cardo Mariano?
Llamado también alcachofa salvaje y cardo plateado originalmente crece alrededor del Mediterráneo pero lo encontramos también en Europa occidental y meridional, América y Australia.
En la Edad µedia se usaba para expulsar la Melancolía y la Bilis Negra, ya que pensaban que eran la causa de las enfermedades del hígado.
Según la tradición la planta se volvió blanca porque la Virgen la regó con la leche de su pecho.

•Como actúa el Cardo Mariano?
En 1968 se aisló su principal principio activo, la silimarina.
Esta sustancia se encuentra en todas las partes de planta, pero especialmente en de las semillas maduras.
Los extractos de Cardo Mariano han sido objeto de múltiples estudios científicos.

•Para qué tomar Cardo Mariano?
•Acción protectora del hígado.
Tonifica el hígado en donde estudios demuestran su capacidad reparadora para el hígado
la silimarina ejerce una acción directa sobre los hepatocitos haciendo mas difícil la absorción de toxinas.
Ejerce una acción anti-radicales libres (ideal para luchar contra los efectos nocivos el sol de las vacaciones ), evitando asimismo el efecto negativo de las toxinas en el hígado.
•Prevención del cáncer
Estudios sugieren que el Cardo Mariano puede ayudar en la lucha contra el cáncer de piel.
Se utiliza también para atenuar los efectos de la quimio terapia y medicamentos contra el cáncer y el sida.
•Propiedades hemostáticas. Ayuda a estabilizar e flujo en la menstruación y el sangrado de nariz frecuente.

• Aunque no esta contraindicado en general deben tomar precauciones las mujeres embarazadas y personas hipertensas.Si usas antidepresivos consulta con tu médico.

•Uso
Según los expertos es perfecto para una cura de hígado. Ayuda a rehidratar la piel y el cuerpo en verano, donde a veces las comidas son demasiado grasas y bebemos alcohol. Tomarla tan a menudo como quieras (yo estoy haciendo una cura de 5 tazas al día)
Lo podéis encontrar en la herboristería en cápsulas y para infusión.
En infusión , deliciosa, aunque para absorber mejor sus principios activos yo tomo antes de beberla media cucharada sopera de aceite de lino ó sésamo, y unas gotas de limón