Yoga en Vacaciones: Conoce el Rebirthing

El Rebirthing es Conciencia, Aceptación, Evolución

Rebirth, originalmente cargada por Rickydavid.
El Rebirthing es conciencia, aceptación, evolución:Aprender a aceptar las cosas que no puedo cambiar.Encontrar el ánimo para cambiar aquello que puedo cambiar.
Y la sabiduría para apreciar la diferencia.El Rebirth permite llegar mas lejos para estar mejor y conocerse mas
Esta técnica se puede convertir en un modo de vida y se dirige a todos aquellos que buscan un método eficaz que te permite:

˙Relajarte
˙Aceptar tu vida
˙Tener buena salud
˙Desarrollar la autoestima
˙Ser mas prospero
˙Reducir el estrés
˙Encontrar un bienestar físico, afectivo y mental
˙Superar una dificultad pasajera

El Rebirth es conciencia

El Rebirthing es una técnica de evolución cuyo objetivo es encontrar el bienestar de cada uno en el plano físico, mental y emocional.
Se funda en el trabajo de la respiración consciente, continua y relajada.
Se facilita con este trabajo la integración de acontecimientos mas o menos lejanos, mas o menos conscientes y que se inscriben en nuestra memoria física y corporal.
Las emociones y recuerdos son recogidos como información que nos permite avanzar en nuestro camino , como una especie de trampolines hacia una mayor libertad interior.
Con el Rebirth desarrollamos el uso del pensamiento creativo, ayudándonos a retomar el curso de nuestra vida.
Como si nos convirtiésemos testigos de aquello que nos habita para llegar a ser los actores de una vida mas consciente, mas abierta a la evolución.

Gracias a esta técnica llegamos mas rápido a una comprensión de nosotros mismos. Mejoramos entonces nuestras relaciones, tanto personales como profesionales, estas se vuelven mas conscientes, naturales y armoniosas.

El Rebirth te ayuda a lograr el éxito en tu vida conscientemente.
La Asociación Francesa de Rebirthing define al Rebirthing como
una técnica cuyo objetivo es el bien estar de la persona utilizando para ello una respiración especifica.
Esta respiración se desarrolla conscientemente y se caracteriza por una inspiración dinámica, una expiración relajada, unidas la una a la otra sin pausa.
Esta respiración se inscribe en un ciclo que dura en general 45 minutos y se termina de forma natural por una fase de integración.

Por Bernard Bruley , psicoterapeuta, técnico en Rebirth y Shiatsu

Quieres saber mas sobre Rebirth? pincha aquí

C.A.R. Madrid (Círculo Abierto de Renacedores de Madrid). El C.A.R. acoge a los renacedores formados en distintas escuelas y ofrece información sobre éstas o sobre profesionales de Rebirthing. El teléfono de contacto es el 91 5544102. Igualmente relacionado con el Rebirthing está el I.B.F. (International Breathwork Foundation), organización europea, cuyo teléfono de contacto en Madrid es 91 8992283.

yogacreativo.com
miblogdeyoga.com