Yoga en vacaciones: Yoga-Terapia Phoenix Rising

Steph & Esak, originalmente cargada por Lolo Lo.

Yoga Terapia Phoenix Rising
El Fénix es un pájaro maravilloso, símbolo de inmortalidad, posee el poder de renacer de sus cenizas después de haberse consumido bajo el efecto de su propio calor.
Inspirándose en esta simbología La Yoga Terapia Phoenix Rising te ayuda a generar fuerza y sabiduría extrayéndola de tus propias fuentes

El Yoga terapia tiene diferentes modalidades, Yoga Studio te propone hoy explorar el Phoenix Rising.
Se trata de una delicada mezcla de yoga y herramientas occidentales surgidas de la psicoterapia.
Consiste en dar inicio a la transformación del ser a través de la conciencia de si mismo de posturas de yoga, respiración y dialogo no directivo con el terapeuta.
Yoga-Terapia Phoenix Rising es una terapia psico-corporal que asocia la practica hollística del yoga a los elementos de la psicología humanista.
Inspirándose en el símbolo del Fénix, pájaro mitológico que posee el poder de renacer de sus cenizas.
La Yoga Terapia Phoenix Rising focaliza esencialmente en la experiencia interior y enriquece nuestra percepción de la relación compleja existente entre el cuerpo, emociones y espíritu.
Este tipo de yoga se practica en sesiones individuales (en yoga Studio todos los viernes-mira mas abajo-)
Cada sesión esta personalizada y centrada en el individuo.
En un proceso creativo y sensible:
El terapeuta encuadra la persona a través la meditación guiada, la respiración, los estiramientos y las posturas de yoga.
A través de un dialogo respetuoso y gestos suaves la persona es guiada hacia una experiencia de integración y armonización a todos los niveles, extrayendo de si mismo la fuerza para crecer en la vida, profundizar en la relación consigo mismo, con los demás y con la vida.

Creada a finales de los 80 en los EEUU por Michel Lee este acercamiento multidisciplinar invita a la persona a cultivar la observación y la aceptación de aquello que siente a nivel físico y emocional.
Esta terapia surge de la idea de que cada uno puede reconocer e identificar sus propias capacidades, crear y poner en marcha cambios positivos en su vida.
La Yoga-Terapia Phoenix Rising es accesible a todo el mundo y no es necesario un conocimiento del yoga previo.
Los únicos materiales necesarios es ropa cómoda que permita movimientos y estiramientos

Todos los viernes en Yoga Studio, sesiones individuales de Yoga-Terapia
Rafael Martínez os ofrece estas sesiones de yoga terapia , inspiradas en los principios del Phoenix Rising.

Para mas información llama al 91 457 10 47, ó bien escribe a yogacreativo@gmail.com
Precio de la sesión 70 euros

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