Madrid Yoga Studio: Yoga Clase de yoga!

Clase de Yoga!

The Journey Inside, originalmente cargada por govindakai.

Iniciamos nuestra tercera semana de curso en Madrid Yoga Studio inspirados por las imágenes de nuestros compañeros de practica en Yoga House, Minessota ( les enviaremos pronto fotos nuestras! )
Os propongo para este mes de Octubre que comienza diferentes posturas, técnicas y practicas del Natha Yoga, Yoga de le energía.

Entres estas técnicas especiales encontramos Ugrasimasana, Trishulasana, Marjariasana y finalmente la meditación llamada Hridaya...a la que dedicaremos especial atención durante el taller del próximo sábado,4 Octubre
Entre las técnicas de pranayama descubriremos en profundidad los beneficios del Anuloma Viloma con Sahita Kumbaka..
Nombres misteriosos sin duda, pero llenos de belleza y que hacen referencia en sánscrito a aspectos claros de la salud física y la conciencia trascendental del ser.
Si quieres conocerlos, desarrollar tu aprendizaje y ponerlos en practica ven a Madrid yoga Studio!.
• Madrid Yoga Studio ha regresado el 15 de Septiembre
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