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AeroYoga® Institute-Madrid Yoga Studio te propone la Hot Stone Terapia* (piedras y Chakras) incluida en sus clases y talleres regulares de Natha Yoga /(Yoga Creativo®) AeroYoga® y AeroPilates®.Objetivo: Ayudar a dispersar las tensiones fisicas y emocionales y aumentar la energía del alumno, coordinando litoterapia y aprendizaje, desarrollo y práctica del Pranayama Yoga (respiraci´p consciente), utilizando piedras calientes (Hot Stone Massage Therapy), cantos de río y gemas semipreciosas.
Contact: aeroyoga@aeroyoga.es Tel 00(+34) 91 457 2215
Horarios y clases actualizados en AeroYoga® Institute, Madrid,aquí
El cuarzo rosa (que se usa habitualmente en Madrid Yoga Studio (AeroYoga® Institute) es el mineral más relajante ya que nos aporta bienestar y felicidad .
los griegos, chinos e indios de América creían que las virtudes que provenían de estas piedras podían equilibrar y estimular la energía sanadora.
Las piedras sirven para crear armonía de los 7 zonas del cuerpo (7 chakras).
De donde viene esta terapia suave llamada lito-terapia?
(del giego Litos, Piedra).
Antiguamente la piedra, fuera preciosa o no, era utilizada según su parecido a la enfermedad. Por ejemplo, la esmeralda servia para curar las enfermedades del hígado por sus color verde, como la bilis.
Los adeptos de la litoterapia dicen que es de rápida acción, y sin efectos secundarios.
Inofensiva, la energía de la piedras( ya sean preciosas o no), es debida a su composición química.
Por ejemplo, el cristal de roca absorbe las energías negativas y emite una energía benefactora.
Las piedras semipreciosas, denominadas a veces mágicas por su aspecto cristalino y luminescente son muy utilizadas por los joyeros .
El uso de piedras calientes puede ayudar a superar la angustia emocional, abrir el corazón hacer crecer el amor y el afecto.
Otra maravillosa piedra es el lapiz-lazuli:
Así llamado por su color azul profundo decora diferentes tipos de joyas pero es conocida también por sus propiedades afrodisíacas!
No hay pruebas científicas que demuestren estos efectos, de cualquier forma la litoterapia es una terapia* suave que demuestra su efectividad por su utilización a través de los siglos y que es especialmente útil para la "auto-curación*".
Las diferentes culturas han sabido sin duda transmitir estos conocimientos a través de los siglos, hoy en día AeroYoga® Institute potencia el usos de la litoterapia al ser el primer instituto que usa las piedras en el entorno de las clases regulares, permitiendo al alumno el disfrute en sus clases de los sorprendentes a veces, efecto a través de sus técnicas artísticas originales registradas como son: Yoga Creativo®, AeroYoga® AeroPIlates®, Fakir Yoga® o Facial Sculptor®.Madrid Yoga Studio: Horarios
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'El Secreto está en la práctica'
* Consulta con tu médico cualquier problema de salud y la conveniencia de practicar una actividad física exigente.
La técnica AeroYoga® Puede no ser adecuada para ciertas patologías.
Visita los vídeos de nuestras actividades en la naturaleza:
En AeroYoga® Institute ombina el uso de piedras y gemas con el trabajo de gestos (mudras) y contracciones (bandhas)(suelo pélvico, musculatura de kegel, musculatura pélvica y abdominal profunda).
Este trabajo permite un conocimiento profundo de ciertas zonas de nuestro Cuerpo,( por ejemplo los llamados chakras que tienen una gran importancia en la unidad y armonía del cuerpo, el espíritu y al energía)
Con los mudras tomamos conciencia de la relación entre nuestros estado de animo y el estado energético del cuerpo. Si bien el estrés o la enfermedad han podido limitar nuestro campo de energía, los gestos y contracciones unidos al pranayama pueden atraer de nuevo la energía a nosotros en su forma original y completa.
En la FOTO jala neti: limpieza nasal con agua y sal con la lota. (realiza estos ejercicios bajo la supervisión de un profesional)
Realizar antes de los ejercicos de pranayama con agua tibia y sal marina que nos aporta fuerza, salud, energía, longevidad y nos ayuda a encontrar neustro lugar en el Universo).
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