Madrid Yoga Studio: El Yoga Crece en Popularidad!

La práctica del Yoga interesa a cada vez mas gente hoy en día.
Una de las razones que empujan a la gente a practicar yoga es que puede ayudarles a combatir el estrés y a aumentar la confianza en si mismos.
Los numerosos centros de yoga que abren sus puertas son testimonio de la popularidad creciente de esta disciplina.
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El yoga está basado en posturas diversas que trabajan fuerza, equilibrio y resistencia, en la calma y serenidad que aporta la respiración y en la meditación, que fomenta nuestra concentración y aprendizaje.

El yoga puede ayudar a una persona a sentirse bien consigo misma y a combatir el estrés.
El yoga funda su base filosófica en los Yoga Sutras.


Los yoguis consideran esta obra como el fundamento del yoga.

Practica Yoga, Respiración y Meditación en Madrid Yoga Studio Esta semana!:
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Fotos:Greenbaum
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Sorteamos el libro Cómo Tener Seguridad en si Mismo, de Frederic Franget entre los asistentes al Taller Yoga, Respiración y Autoestima del próximo sábado 28 febrero ...Saber mas sobre este Taller

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Intensivo Pranayama Abril 2009, Madrid

Madrid Yoga Studio, escuela de Yoga, Respiración y Ayurveda
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