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Intensivos Natha Yoga Aplicados al AeroYoga®

En nuestros próximos cursos Intensivos de AeroYoga®
los asistentes van a desarrollar técnicas especificas de respiración y asanas inspiradas en el Natha Yoga, el Yoga ancestral.El Natha Yoga es una práctica multi-milenaria que funda sus orígenes en la India.
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•El trabajo del Pranayama (Yoga y Respiración ), incluido dentro de la práctica del Yoga Creativo y del AeroYoga®.
El AeroYoga® se enfoca al trabajo de la respiración, conocimiento y conciencia del aparato respiratorio y diafragma y su relación con nuestra salud, energía, y capacidades físicas y emocionales.

Natha Yoga Se trata de una filosofía y método originales que tienen como objetivo despertar las mejores cualidades del ser humano a nivel espiritual, energético, mental y físico (juventud, longevidad, salud, relajación y descubrimiento personal).

Esta metafísica (visión del mundo), repleta de técnicas, realmente original, no sigue ninguna religión ni creencia, y se inscribe en una dinámica de investigación personal, a la búsqueda de resultados individuales, aunque las clases y talleres de yoga se realizan en grupo.

El Natha Yoga es asimismo, una auténtica medicina personal, un verdadero terreno de auto-descubrimiento.

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Existen diferentes formas de yoga. En el AeroYoga®, método de Rafael Martinez se desarrollan Técnicas especificas como son:

•1 Las posturas del cuerpo, Asanas
•2 Relajación, Yoga Nidra.*3 La Respiración, Pranayama o Mantra Yoga
•4 Gestos y Contracciones, Mudras y Bandhas.•5 Las Visualizaciones, Drishtis
•6 La Concentración Sobre Figuras Geométricas: Yantras y Chakras.
•7El Yoga del Sonido: Nada Yoga y Mantras.
•8 La Concentración: Darhana y la Meditación : Dhyana.

•9 Las Aplicaciones Terapéuticas.
•10 El Pavaka-Natha-Yoga, Yoga del Fuego
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Se trata una lista de lo principales elementos del Natha Yoga que podéis aprender, trabajar y desarrollar durante las formaciones y en las clases de los profesores certificados en AeroYoga® International.

La particularidad del Natha yoga es que pone el acento en la inmovilidad.
Ser capaces de instalarse durante algún tiempo en la misma postura se convierte en un poderoso instrumento de trabajo para crecer en aspectos como la respiración , visualización, Mantras y concentración.

Bienvenidos a nuestras formaciones a todos aquellos que quieran conocer, desarrollar y fomentar técnicas originales y eficaces de crecimiento personal!.
Para mas información llama al
787 6921840 O escribe a aeroyoga@aeroyoga.info www.aeroyoga.es