La Comida del amor: Alimentos Afrodisíacos.

Hoy en dia cada vez mas personas utilizan las hierbas tradicionales para combatir resfriados, mejorar el sistema inmunológico o prevenir ataques cardíacos.
Las hierbas se utilizan desde antiguo en la Medicina Tradicional China y en el Ayurveda para aumentar la libido, fortalecer las erecciones o regular las hormonas sexuales.
Aquí seguido os proponemos las cuatro hierbas mas importantes de la farmacopea oriental explicadas a tu alcance!

En occidente algunos alimentos que se consideran afrodisiacos y que provocan un estado romántico
son por ejemplo la granada roja, los espárragos, las ostras, las trufas y el chocolate...

Muchos de estos comestibles son eróticos debido a su forma , por ejemplo, en el libro de los salmos de la Biblia se comparan las granadas con los senos de la mujer, .
Otros, como los espárragos, son un afrodisiaco de predilección en el siglo XVII, se asociaban con el romance porque eran raros y se reservaban para ocasiones especiales.

Otros alimentos son afrodisiacos por su especial contenido en nutrientes como por ejemplo las ostras, que contienen Zinc (como muchas nueves y semillas), el zinc ayudaría a aumentar el numero de espermatozoides.
Las trufas (los hongos, no los dulces) incrementan el nivel de una sustancia química casi idéntica a una hormona sexual masculina.
El chocolate contienen un estimulante suave que ayuda a levantar el animo.

la Medicina Tradicional China tiene sus propios alimentos afrodisiacos.
El lichi, uvas , nueces, dátiles y fruta del espino, que en esta cultura comúnmente se conservan en la alcoba y se consumen antes de hacer el amor.
Se dice que estos alimentos aumentan el deseo , promueven la duración del acto sexual e incrementan la sensibilidad física.

Sigue leyendo sobre este tema en el libro:
Sexo que Cura, El Poder del Ying y el Yang.
Este verano en nuestro blog aprovecha la energía sexual para obtener salud, longevidad y placer.
Para comprar este libro pincha aquí.

Hierbas para aumentar la fuerza sexual en la Medicina Tradicional China:

Dong Quai

Se Dice que ayuda a la mujer a concebir después de una infertilidad inexplicable.
La mujeres en china, Corea y Japón la utilizan como ingrediente principal de una sopa que propicia la fertilidad.
El dong quai se usa también para problemas femeninos de flujo del chi, como menstruación dolorosa , irregular y abundante.
Antes de usarlo consulta con un médico, detener su consumo si sospechas que estas embarazada.

Ginkgo

En la Medicina Tradicional China se usa para combatir la impotencia y mejorar la memoria.
Varios estudios demuestran que ayuda a combatir la impotencia pues favorece el flujo de la corriente sanguínea hacia el pene ayudando a que los individuos logren y mantengan las erecciones.
Previa consulta con un medico puedes tomar una cápsula de 40g tres veces al día en las comidas, resultados a las 6-8 semanas.

Palmito Aserrado (EEUU)

El saw palmetto Se usa habitualmente en EEUU para aumentar la libido.
Se dice que el efecto tónico del palmito en el sistema reproductor masculino y femenino y la acción hormonal trabajan juntos para provocar deseo sexual.
Bajo las indicaciones de un especialista se recomienda la toma de una cápsula de 160 mg dos veces al día.

Ginseng

Se prescribe habitualmente para combatir la impotencia, para la disminución de la libido y como rejuvenecedor.
Varios estudios han demostrado que esta hierba aumenta los niveles de testosterona y el de esperma ayudando a mantener la erección.
Se puede tomar 200 mg dos veces al día y suspender el tratamiento cuando se reanuden erecciones y deseo, consultar con un médico.

•Horarios y precios en madrid Yoga Studio, mira aquí donde estamos!

volver al inicio

…Sigue leyendo sobre nutrientes para aumentar el deseo y fertilidad en el blog sexovida.com:

• L-Arginina en las mujeres:
  el aminoácido de la sexualidad
  En uso tópico (gel) podría aumentar la excitación, turgencia y erección clitoridianas favoreciendo el orgasmo en mujeres anorgásmicas o incrementar el goce en mujeres que no tienen ninguna disfunción y simplemente desean sentir y gozar más.
  
  
  
• CISTEÍNA (N-Acetil-Cisteína)
  N-Acetil-Cisteína es un poderoso aminoácido antioxidante que ayuda a neutralizar los radicales libres y productos tóxicos productos del metabolismo celular y de la polución ambiental. Funciona mejor cuando se lo combina con selenio y vitamina E
  
  
• COLA DE CABALLO (HORSETAIL) Conoce las múltiples propiedades de esta hierba milenaria: diurética; regeneradora de la piel, uñas, huesos y cabellos; mineralizante; elevadora de las defensas.
  
  
  
• ROSA MOSQUETA
  Conoce sus múltiples propiedades tónicas, antioxidantes y regeneradoras de la piel, ya sea como infusión, en cosméticos o en forma de aceite.
  
  
  
• DHEA: una hormona para la erección y el deseo (nueva versión)
  La dehidroepiandrosterona ha cobrado notoriedad por sus posibles aplicaciones como preventiva del envejecimiento (antiaging) y por su acción de aumento del apetito sexual (en ambos sexos) y de las erecciones.

•Horarios y precios en madrid Yoga Studio, mira aquí donde estamos!

volver al inicio