Kundalini, el Yoga Efervescente!, Vídeo

El Kundalini Yoga constituye un amplio abanico de técnicas que purifican el cuerpo actuando en sus diferentes funciones.

El Kundalini yoga es también el yoga del "Despertar de la Conciencia".
Se trata de una antigua tradición que surge del Yoga Tántrico (Natha Yoga o Yoga de la Energía).


El Kundalini es en si mismo una síntesis de diferentes formas de yoga.
Permite no solamente mejorar tu bienestar físico (sistema nervioso, circulación sanguínea, capacidad respiratoria , aparato digestivo, tonus, relajación de la columna y de la espalda, etc) sino también:

Utilizar el potencial de la energía creadora , física y mental y espiritual que duerme en nosotros.


El
Kundalini yoga nos permite aprender del infinito tesoro que guardamos en nuestro "Yo profundo", mas allá del cuerpo, del movimiento y la respiración.

En el Kundalini se realiza la práctica de los Kriyas (movimientos y respiraciones coordinados) que abren la memoria de nuestro cuerpo dejando que la energía de vida circule libremente.

Potenciar la conciencia de la energía en la columna vertebral nos pone en contacto con nuestra capacidad de disfrute , nuestra luz, nuestra verdad y humanidad, abriendonos un espacio a mundo repleto de efervescencia física y emocional.

RETIRO YOGA AYURVEDA MADRID 9

A través de este yoga nuestro deseo de aprender y practicar aumenta ya que nos permite crear un espacio de redescubrimeinto de la energía que nos anima y motiva a través de la respiración, del trabajo postural, la relajación, la meditación y el canto de mantras con el fin de degustar nuestra propia música interior.

Clase de Kundalini Yoga, Todos los miercoles a las 14.15 horas , con Rafa Martínez

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El Kundalini Yoga es es considerado por muchos una de las formas más completas:
Posturas, mantras, mudras, respiración, relajación y meditación.

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