Yoga Nidra: Cómo Combatir Ansiedad con Yoga Tantra

Rafa Martínez convierte tu cuerpo en un lienzo en blanco, una superficie pura sobre la que trabajar con los colores de los Chakras, La fuerza del Prana y la Creatividad del Tantra para alcanzar así un Yoga Nidra que permita regenerarnos, recrearnos y transformarnos.
Mas info en www.yoganidra.es

Aprende a controlar la respiración, a visualizar y potenciar la energía tántrica a través de la Shusuma (Columna Vertebral).
Desarrolla ejercicios para el desbloqueo y nutrición de los diferentes Chakras, musicoterapia (nueva música para la concentración y la autosanación), supervisión individual y una forma particular de trabajo focalizado en el desbloqueo de la energía a través de la creatividad, en donde tu propio cuerpo es el material de creación.

la respiración tántrica es un puente entre lo consciente y lo inconsciente.
Esta respiración nos permite entrar en contacto con nosotros mismos y con los demás, con el mundo que nos rodea y con la energía.


Sabado 12 Febrero, YOGA NIDRA: Taller Pranayama Tantra en Madrid Espacio Creativo:
Se trata de talleres en busca de la parte sagrada de la respiración: Pranayama,
(y por sagrada entendemos aquella que nos aporta fuerza, salud, energía, longevidad y nos une al Universo).


Los objetivos del Pranayama Tántrico y Talleres Yoga Nidra son:

·Plenitud,
·Realización,
·Sanación ,
·Creación,
·Sabiduría.

BENEFICIOS: Efectos Anti Estrés y Anti age (Anti envejecimiento),reconocidos por estudio cientificos (universiad de Chicago), mira en www.yogaantiage.com

Con la practica del pranayama el cuerpo y la mente entran en un estado de conciencia tántrico (a través del control de la respiración).

Gracias a estas prácticas nuestra sabiduría interior toma el camino de la sanación física y emocional y aprovecha para evolucionar.

El pranayama tántrico sigue la antigua máxima según la cual nosotros seríamos nuestros mejores sanadores.


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Taller Yoga Tantra Pranayama
Yoga y Respiración Tántrica en Madrid Espacio Creativo.
Sábado 12 Feb 2011 -11.00 horas. (duración 2 horas)
Precio: 25 euros ( ó dos créditos de tu abono Madrid Espacio Creativo).
Reserva ya tu plaza en el
91 457 1o 47 y en el 658 644 769
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FORMACION PROFESORES EN AERO YOGA, ENTRA EN :
ANTI GRAVITY YOGA



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Bienvenidos a estos talleres a todos aquellos que quieran conocer, desarrollar y fomentar técnicas originales y eficaces de crecimiento personal!.
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•Varios sábados al mes podéis disfrutar de un taller de yoga y respiración en Madrid Yoga Studio, escuela de yoga, para desarrollar la fuerza de Kundalini.


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