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Practica además esta semana la postura de la Cobra Aérea©


Aerial SuperHero© Pose Aerial Yoga by AeroYoga®. www.aerialyoga.tv
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Esta semana en AeroYoga® Institute practica las secuencias de la Cobra Aérea©, con Rafael Martínez y su Equipo.
(English version below)
Mira la foto dinámica en el blog de YogaCreativo.com

La Cobra Aérea ( Aerial SuperHéroe©) se compone de ejercicios y secuencias de AeroYoga® acrobático (nive lI avanzado) que incluimos en clases esta semana.

Postura incluida en la formación de Yoga Aéreo© (AeroYoga®) del AeroYoga® Institute.


la postura de Aero Bhujangasana desarrolla la fuerza de brazos, abdomen y espalda. Mira esta y mas posturas en nuestra página en tumbrl aquí

Mira las fotos, presentaciones e información visual de AeroYoga® en la página de Projeqt aqui!

Postura del Superhéroe©, (Aero Bhujangasana)

Procura al practicante una sensación aérea plena en donde desafiar nuestro sentido de la orientación, equilibrio, fuerza y capacidad respiratoria. Es una postura "solar" es decir, que abre la caja torácica y permiter estimular órganos vitales como el aparato cardíaco, pulmones, timo, costillas, vértebras dorsales y lumbares y musculatura dorsal.
Se trata de una versión aérea de las posturas de yoga tradicional de la Cobra clásica y de la Cobra Real... sigue leyendo aquí: YogaCreativo.com 


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1 comentario:

Aceites esenciales dijo...

Los aceites esenciales son usados para el tratamiento de distintas enfermedades, algunos ejemplos son el asma.

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