Meditación Aérea (MindFulness) en el Columpio de AeroYoga®

Aero Yoga International con Nat Nata y 13 personas más enAero Yoga International

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AeroMeditation©: Se trata del primer protocolo de ejercicios registrados de meditación en el columpio, patentados como la primera secuencia de ejercicios de meditación en ingravidez. Formación Profesores:www.aeroyoga.es
Conoce en este post los beneficios* de la la meditación activa con el columpio de AeroYoga®.

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Esta Meditación activa en suspensión comprende ejercicios físicos, mentales y respiratorios conscientes que favorecen un estado de abstracción cuerpo y mente favoreciendo tonificación y desbloqueo.
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Para el método original AeroYoga© es una prioridad formar a sus profesores diplomados para que ofrezcan a sus alumnos obtener el máximo provecho de su tiempo y energía invertidos en clase.

Hoy el AeroYoga© Institute y el AeroPilates© Institute permiten mejores resultados en menos tiempo gracias al trabajo de AeroMeditation© activa en suspensión, uniendo trabajo de respiración consciente y atención plena, conciencia plena o conciencia pura (mindfulness) en un mismo ejercicio.

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