CENTELLA ASIATICA. MEDICINA AYURVEDICA PARA LA JUVENTUD DE TU MENTE

Centella Asiática (Gotu Kola)es otra planta muy popular proveniente de la ancestral tradición Ayruvedica Hindú que ha sido vendida por su habilidad para intensificar la acuciosidad mental y balancear los dos hemisferios derecho e izquierdo del cerebro। El ingrediente activo triterpenes ayuda a mantener los vasos sanguíneos fuertes y colabora en la producción de neurotransmisores esenciales, son los mensajeros químicos en el cerebro. La Centella Asiática ha sido bien conocida por el mejoramiento de la memoria, incremento de las capacidades de aprendizaje y posiblemente la restauración de la pérdida de la memoria. Un estudio hindú demostró la habilidad excepcional de la Centella Asiática de aumentar constantemente los niveles de azúcar en la sangre-posiblemente justificado por el mejoramiento de la memoria y lo cognitivo. Ha sido muy bien documentado la relación entre hipoglicemia o bajas de azúcar en la sangre y alteraciones de humor, pérdida de memoria, depresión, lagunas mentales y desordenes neurológicos. Un estudio de 30 niños con trastornos de aprendizaje a los cuales les fue suministrado por 12 semanas, reportaron mejoras significativas en su período de atención y habilidades de concentración. La Centella Asiática es también alta en el grupo del complejo de vitamina B; B-1 tiamina, B-2 riboflavina y B-6 piridoxina. Las vitaminas B son extremadamente importantes para el normal funcionamiento del sistema nervioso y un sistema nervioso saludable favorecerá un mejor y más organizado funcionamiento cerebral. La Centella Asiática parece tener también propiedades calmantes, útiles para la ansiedad y un sistema nervioso hiperactivo.

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