Aumenta tus defensas!

Look Mom... No Hands, originalmente cargada por gustaf wallen.

El próximo sábado, dia 12 de Enero, se ofrece un taller de yoga, meditacion y sanacion en Yoga Studio, escuela de yoga.

Este taller tiene como objetivo desarrollar nuestras capacidades autosanadoras a través de la meditación.

Los asistentes van a aprender a trabajar estas capacidades a través de diferentes técnicas, como son , respiración, concentración, y visualización.

Son técnicas milenarias suaves pero poderosas que se pueden combinar muy bien con los tratamientos médicos, si es que estamos siguiendo alguno, o sencillamente como método preventivo,de crecimiento , energía y aumento de nuestras defensas(fortalecimiento del sistema inmunológico).

El taller va a ser impartido por el profesor de yoga Rafael Martínez, director de Yoga Studio en Madrid.

Rafael te recomienda consultar con tu médico si tienes la tensión alta o baja, sufres de cardiopatías o cualquier otro problema de salud antes de asistir al taller.

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