yogacreativo.com: Yoga Facial en Madrid: Conoces el Yotox?

Celebra tu Belleza!: 'Yotox', el Yoga para Rejuvenecer la Musculatura Facial

Indian Beauty - in phuket budhism photoshop contest, originalmente cargada por photoshoptalent.com.
Ideado por la americana Anelise Hagen, el Yotox estimula la circulación sanguínea y linfática, ayudando a aumentar el flujo de oxigeno hacia el rostro y permitiendo la eliminación de toxinas mas fácilmente.

El hecho de estimular la circulación sanguínea y oxigenar mejor los tejidos unido al hecho de que el Yotox hace un efecto drenante, convierte esta técnica en un método muy efectivo para aumentar la luminosidad y rejuvenecimiento del rostro.

Esta práctica relaciona estrechamente los músculos de la cara con la mente y también las emociones.

Ejemplo ejercicio Yotox:
Este interesante ejercicio para los tonificar los pómulos y evitar su flacidez consiste en inspirar aire , inflar las mejillas y mantener la boca cerrada durante 15 segundos.
Luego suelta el aire lentamente por la boca, realiza varias repeticiones( 5 a 10).
Practícalo a menudo, sobre todo cuando sientas el rostro cansado, con constancia lograrás tonificar tus pómulos.

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