Madrid Yoga Studio :Semana ZEnRElax


meditatio., originalmente cargada por thecirkus.

Hari Om Amigos de Madrid yoga Studio!
Para esta última semana del año os he preparado
unas sesiones especiales dedicadas a celebrar y promover nuestra belleza interior y exterior para las fiestas!
Os ofrecemos regalos y tés especiales durante toda la semana!:


Esta semana: Sesiones ZEN Relax, dedicadas a aprender con la música las técnicas de relajación de la mente y el cuerpo, a través de las artes orientales y Ejercicios de Yoga, enfocados a sacar el estrés hacia fuera y promover el amor y la belleza hacia nosotros mismos y hacia los demás.

Para estas sesiones nos hemos inspirado en las clases ofrecidas por Víctor Fernández en su escuela Sentodojo de Barcelona.
Su técnica es cercana a la filosofía que aplicamos en las clases de Madrid Yoga studio:
Yoga, Meditación, el Reiki, Mantras… la idea es aprender y practicar las técnicas de relajación de la mente y el cuerpo a través de las artes orientales, con la música como protagonista.
la semana ZEN RELAX de Madrid Yoga Studio nos va a aportar beneficiosos efectos en nuestras vidas y en nuestro cuerpo y en su estructura energética.
Perfecto para aumentar nuestra fuerza en estos ajetreados últimos días del año.

Aprovechamos para recomendaros Zenrelax de Victor Fernández (CD+DVD), un regalo perfecto para familiares y amigos:
Consta de un CD de música (que podéis escuchar en la escuela esta semana), y un DVD con los que puedes relajar mente y cuerpo a través de las técnicas de meditación, consiguiendo la paz interior necesaria para regular las emociones, fortalecer el cuerpo físico y aumentar la reserva de energía o Ki que nos va a aportar numerosos beneficios.
Victor explica muy bien los conceptos básicos para trabajar la energía, calmar las emociones y encontrar el equilibrio
•Mira en este Vídeo a Victor Fernandez en acción:


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Ultima Semana del año!:
Regalos sorpresa para todos!
Sorteamos un aparato de masaje con infrarrojos de la marca alemana Beurer
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Dr Manuel del Pino.
Té de navidad (Kukicha, clavo, nuez moscada, canela, jengibre y cardamomo), Agua sin cloro, no tiene teína।


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Retiro en Valdecabras: Gracias a todos!



Hari Om, amigos de Madrid Yoga Studio!
Os presento en este artículo las fotos del nuestro último retiro en l a naturaleza , dedicado al Yoga , Meditación , Ayurveda y Biodanza, Mil gracias a todos los asistentes!




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