Yoga o Pilates?, ahora ya no tenemos por qué elegir entre uno u otro, ya que el yogalates reúne lo mejor de las dos disciplinas.
Con yogalates vive la fusión entre el Yoga y el Pilates!:
Se trata de un método de ejercicios revolucionaria que combina los ejercicios de Pilates, las posturas de yoga y técnicas de respiración para conseguir un cuerpo tonificado y un espíritu relajado.
Que vamos a conseguir con el Yogalates Fusión?
Fortalecerte, estirarte, tonificarte, esculpirte, reafirmar, adelgazar, regenerarte, rejuvenecer, estabilizarte, revitalizarte, meditar, Relajarte, aumentar tu bien estar, concentrarte, llenarte de energía, corrección postural, aumentar precisión y fuerza.
No faltes, Jueves 20 horas! (sesión de 90 minutos!).
Ahora puedes practicar Yogalates
todos los jueves a las 20.00 horas en Madrid Yoga Studio (la sesión dura 1h 30', precio de una clase normal) ayudándote a encontrar resultados visibles:
Salud física*, una figura mas esbelta y una paz y felicidad interior duraderas.
2 comentarios:
Ola Rafael. Obrigado pela visita. Seus espaços Visionei, gostei. O ioga é uma unir harmoniosamente corpo e os sentidos, outra forma de poesia. Voltarei, um abraço.
Gracias eduardo, felicidades por tu blog!
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