AeroYoga® y Creatividad: Consigue tus Objetivos con este Ejercicio de Meditación Aérea.

 

Meditación aérea te puede ayudar a conseguir tus objetivos en la vida, aumentando amor y creatividad.
Aero Méditación en la postura de AeroPadmasana©, Padmasana e el columpio de yoga (ver fotos),permiten disfrutar de una postura correcta y cómoda , mas accesible, ergonómica  para las rodillas y la base de al columna gracias al columpio de AeroMeditación©.

La formación AeroYoga® International comprende conceptos de meditación y visualización aérea originales en le columpio de AeroYoga®.
Mas info sobre las certificaciones en tu pais, haga clic en www.aeroyoga.es
Mail: aeroyoga@aeroyoga.info

Este ejercicio de visualización ayuda a conseguir los objetivos en la vida aumentando amor y creatividad.

Este ejercicio comprende 3 etapas

1- Siéntate en el en el columpio de AeroYoga® en la postura de Padmasana.
Mantén la columna recta, comodamente apoyado en le respaldo del columpio.
AeroPadmasana© en AeroYoga® permite una postura correcta y cómoda , mas accesible, ergonómica  para las rodillas y la base de al columna.

El columpio de AeroYoga® ofrece un entorno ideal para crear una cámara de aislamiento sensorial, propicio a la meditación.

Respira 3 veces profundamente y visualiza un objetivo que desees ver cumplido, cárgalo de amor y espiritualidad.

Incluye tu creatividad, sin miedo a investigar y crear con tu mente y tus emociones.

2- Mantén la atención fija en ese objetivo cumplido y comienza a envolverlo con una esfera de color violeta, pon esta esfera justo encima de tu cabeza, el color violeta ayuda a elevarte a nivel emocional, mental y creativo.

Concentrado en la esfera violeta que contiene tu energía, permite que esa esfera absorba mas energía y crezca.

3-Mantén  siempre la atención en esa esfera violeta, cárgala de energía  y creatividad mientras esta se eleva por encima de ti y

comienza  a fluir por el universo, deja que fluya libre en el espacio, flotando con tu atención puesta en ella.

Deseamos que este ejercicio sea efectivo!

La formación AeroYoga® International comprende conceptos de meditación y visualización aérea originales en le columpio de AeroYoga®.
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Mail: aeroyoga@aeroyoga.info