Las 7 Claves de la Salud con Ayurveda. Formación Profesores AeroYoga®











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El Ayurveda forma parte de los sistemas que inspiran el método AeroYoga® by Rafael Martinez.

AeroYoga® (Yoga Aéreo©) basa su estructura pedagógica y de salud en sistemas ancestrales como el Natha Yoga , el Ayurveda y el Pranayama. 
Los cursos formación de profesores internacional de AeroYoga® (Yoga Aéreo©) tienen capítulos de Ayurveda y filosofia del yoga.

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Conoce ahora las 7 claves de la salud* con Ayurveda.
©Texto de Rafael Martinez para AeroYoga® Institute


Rafael Martinez aplica los ancestrales conceptos de salud física, emocional y espiritual del sistema ayurvédico a su propio método, el AeroYoga®. 
Gracias a conocimientos de salud* Rafael Martinez aplica por primera vez el Ayurveda a un método de trabajo en ingravidez. 
Aplicados a esta gimnasia aérea en suspensión los métodos Yoga Creativo©  y AeroYoga® (desarrollados por Rafael Martinez desde la pasada década) pueden ayudar a fortalecer, tonificar y limpiar el cuerpo de manera particularmente efectiva, consiguiendo así los 3 objetivos del Ayurveda Rasayana:

1-TONIFICACION
2-DETOXIFICACION
3-REJUVENECIMIENTO

El Ayurveda es seguramente la medicina mas antigua que existe y quizás la mas completa ya que ofrece una visión integral de la salud , teniendo en cuenta al hombre como un reflejo del universo entero y al ser como una totalidad, en sus dimensiones física, psíquica y espiritual.

La salud* en el Ayurveda es el equilibrio entre 

A·los doshas-la constitución del ser- 
B·los tejidos (dahtu). 
C·los desechos (mala ).
D·la mente.

La enfermedad es el desequilibro de estos aspectos.

Por otra parte en el Ayurveda rige el principio de los cinco elementos:

1·El éter (el espacio).
2·El aire. 
3·El fuego.
4·El agua. 
5·La tierra.

Estos son los cinco elementos básicos que crean el universo y todo lo contenido en el mismo, incluidos los seres humanos, que están a su vez compuestos de estos cinco elementos. 

Algo que caracteriza la medicina ayurvédica es el concepto de los Doshas o naturaleza particular de cada ser.
Los Doshas son la naturaleza ó constitución propia de cada ser


Vata Pitta y Kapha son las 3 constituciones o naturalezas principales

-Vatta tiene que ver con al aire, y simboliza  el movimiento.
-Pitta tiene que ver con el fuego y simboliza la transformación.
-Kapha tiene que ver con el agua y simboliza la estabilidad.

La tridosha (los 3 doshas juntos) gobierna todas las funciones del ser, las biológicas, psicológicas y patológicas de cuerpo, la mente y la conciencia.


En definitiva, para el Ayurveda las 7 bases de la salud se encuentran cuando:

1-La tridosha (Vata Pitta y Kapha) están en equilibrio
2-Los Dathus (los tejidos del cuerpo) están estructurados, bien construidos, regenerados, nutridos correctamente.
3-El Agni (Fuego digestivo) cumplecorrectamente su función de transformar (alquimia) el alimento en nutrientes.
4-Mala (los desechos) se eliminan convenientemente.
5-Los Srota (canales de energía) están limpios y la energía fluye a través de ellos  libremente.
6-Indria (Los 5 sentidos y órganos motores) funcionan correctamente.
7-La Mente, La persona disfruta de un estado de equilibrio y bienestar consciente

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AeroPiltaes® & AeroYoga® are artistic methods for personal development by Rafael Martinez.
Rafael Martinez by AeroYoga® International is member of the American ArtTherapy Association.
Rafael Martinez, bachelor in Fine Arts, introduce the ArtTherapy in his trainings programs .


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