Cuidarse es Curarse!: (Ejercicios y Vídeo!)

La gente tiene, sin duda, la capacidad de curarse a si misma.
Una vez que comprendemos esta aptitud podemos explorar un nuevo potencial de bien estar.
Mira el vídeo de los ejercicios mas abajo.

Curarse es un proceso gracias al cual nos convertimos en seres plenos y en el curso del cual encontramos un sentido a aquello que se produce en nuestra vida.
Cuidarse quiere decir entrar en harmonía con todos los aspectos de nuestro ser:
físico, emocional, mental y espiritual.
Existe un ideograma chino que hace referencia a estos cuatro planos y cuyo nombre es XIN, que quiere decir : Corazón - espíritu.

Curarse quiere decir en general eliminar o reducir los síntomas de una enfermedad.
Esto implica en general un proceso físico del cuerpo.
Un tratamiento específico nos ayuda en ese proceso y tiene como objetivo detener, controlar o eliminar una situación en particular.
En general, la responsabilidad de los cuidados se otorga a otra persona (un profesional de la salud).

Pero la curación es algo de lo que nosotros mismos podemos responsabilizarnos.

En cuanto comprendemos en que consiste la curación comprendemos también que un problema físico o fisiológico particular no tiene por qué reducir nuestra calidad de vida.
Comprendemos que la vida engloba mucho mas que lo material o un cuerpo físico.

Cuidarse nos ayuda a entrar en contacto con nuestra identidad profunda en un contexto mas vasto, sea cual sea para nosotros.

Entramos entonces en una harmonía con nosotros mismos y con nuestros entorno.
Cuidarse es curarse!.

Los siguientes ejercicios han sido practicados por una persona que ha conseguido curarse del cáncer:

Se trata de 5 ejercicios de CHI KUNG llamada de " los 5 animales", que nutren y fortalecen el riñón, el hígado y el bazo , órganos que se debilitan mucho durante los tratamientos anti cáncer.

Muchos profesionales de de la salud de Francia, Alemania e Inglaterra animan ahora a personas que siguen un tratamiento anti cáncer a practicar el Chi Kung, un antiguo arte marcial chino:

Ejercicios CHI KUNG para cuidarse y curarse:

La serie de ejercicios conocida como el El juego de los 5 animales tiene como objetivo fundamental el fortalecimiento de los cinco órganos, cada uno de ellos relacionado con una emoción y una energía natural.
Pincha en la imágen abajo para ver el vídeo!

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