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mejorar tu práctica en clase y en casa con este magnífico accesorio de yoga que es el columpio.
Cómo es el "Columpio de Yoga"?
El Yoga Swing (Yoga en el Aire) puede parecer una hamaca a primera vista.
Está hecho de tela ultra resistente de paracaídas y te permite , gracias a un harnés pélvico, desplazarte y estirarte verticalmente, horizontalmente y colgarte haciendo inversiones parciales y completas.
El columpio de AeroYoga® (Yoga Swing,Yoga en le Aire) es ligero, polivalente y muy beneficioso, te ayudara a estirarte a fortalecer y rejuvenecer tu cuerpo.
Ideal para iniciarse, para rehabilitación, así como para para los amantes del Yoga Acrobático, Asthanga Yoga y Vinyasa.
El método AeroYoga® está de moda en todo mundo , es una forma divertida y relajante , y sin peligro, de fortalecerte en cada postura.
Es ligero (si te gusta lo puedes comprar en la tienda de aeroyoga.es y practicar también en casa, ó llevarlo contigo en su bolsita a todas partes, de vacaciones en el campo, la playa , puedes elegir color que mas te guste , ver video!).
Este tipo de yoga nos exige equilibrio y conciencia, permitiendo un ejercicio a un nivel diferente y quizás desconocido:
Se utilizan mas neuronas del cerebro y mas fibras musculares que en cualquier otro ejercicio en el suelo o en el agua.
El AeroYoga® (Yoga Swing, yoga en el Aire) permite un entrenamiento físico eficaz asociando placer y relajación, disfrute con numerosos beneficios terapéuticos y fisiológicos.
Yoga Swing es el mejor método para adelgazar, tonificar, crecer (hiperextensión de la columna vertebral) y marcar abdomen.
Aero Yoga Institute enseña en su escuela por primera vez en España su método AeroYoga® (Yoga Swing, air yoga, Yoga en el Aire), con su propio método original, basado en la experiencia de 30 años de practica del yoga y estudio del Natha Yoga (Yoga Creativo) de su director Rafael Martinez.
Vídeo original realizado por Juan Carlos Morales.
Empezamos desde nivel cero! todo el mundo puede beneficiarse de este increíble ejercicio.
AeroYoga® es el mejor método para adelgazar, tonificar, crecer (hiperextensión de la columna vertebral) y marcar abdomen.
En el método de Rafael Martínez todas las sesiones terminan con un Yoga Nidra, con piedras calientes y aromaterapia, tumbados en el propio Yoga Swing, es la que nosotros llamamos "crisálida", experimenta una relajación completamente tumbado y relajado EN EL AIRE
Rafael Martínez también prepara profesores con su nueva técnica exclusiva llamada AeroYoga® (yoga aéreo) y AeroPilates®.
Si estás interesado en formarte como profesor de AeroYoga® en tu país no dudes en contactar por
Whatsapp +1 787 6921840
AeroYoga Institute, school member and teacher training certified by Yoga Alliance
AeroYoga Institute, school member of the
International Association of Yoga Therapist
International Association of Yoga Therapist
IAYT Member Schools primarily include schools and individuals with yoga therapy training programs...
AeroYoga institute ha recibido dos premios a la Excelencia Educativa y la Medalla de Oro al Mérito Sanitario en España.
Descubre por qué somos el método AeroYoga® y AeroPilates® International en decenas de artículos, notas de prensa y televisión, clic en https://www.aeroyoga-official.com/aerialwellness/4632-2-yoga-aereo-metodo-aeroyoga-aeropilates-aerofitness-prensa-tendencias-medios-tv-television-prensa-articulos-notas-nota-belleza-wellness-ejercicio-bienestar/
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