El Chi Kung Fortalece el Equilibrio y Evita las Caídas

El Chi Kung fortalece el equilibrio y evita las caídas.

Las Sociedades Americana y Británica de Gerontología recomiendan el Tai Chi y el Chi Kung como métodos eficaces para fortalecer el sentido del equilibrio y evitar así las caídas (artículo periódico El Mundo 13-1-2011).
Mas info en www.taichikung.es .

Madrid Espacio Creativo reinicia sus sesiones de Chi Kung los miércoles a las 18.30 con Yolanda García. (mira aqui!).

Yolanda García regresa a nuestro centro después de meses de formación y reciclaje, con clases mas intensivas y gratificantes. Potencia tu salud y equilibrio físico y emocional con Chi Kung, los médicos los recomiendan!! (Hospital San Carlos Madrid).

El Chi Kung es para algunos una gimnasia psicosomática, para otros una meditación en movimiento. La relajación de los gestos, la suavidad y profundidad de la respiración el abandono de la tensión muscular permite ser mas conscientes de la energía interior, ayuda a la eliminación de los bloqueos físicos y sicológicos, que se obtienen gracias a una práctica asidua.

Direccíon horarios y precios en Madrid Espacio Creativo aqui!