Yoga Creativo y Chakras: Relajación, Recarga Energética y Espíritual

Aprende a aumentar la Conciencia de los Chakras y mejorar así tu calidad de vida*.
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Objetivos de las clases de Yoga Creativo©:
 
•Aprende y practica la técnica de la respiración del viento (pranayama).


 •Relajación: Recarga energética, alimenta tu espíritu.

 •Restaura las bases de la relación contigo mismo y tu entorno.


·Técnicas incluidas en nuestros métodos y clases de: Yoga Creativo© (Natha Yoga en suelo), Fakir Yoga® (sobre tapiz acrupresión) AeroYoga® (método aéreo).  
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El simbolismo de los 7 centros energéticos principales sirve de soporte en los ejercicios de 'Conciencia de los Chakras', en Madrid Yoga Studio (AeroYoga® Institute- Síguenos en Facebook!).

Los llamados Chakras están relacionados cada uno con una parte del cuerpo y de la psicología (sistemas emocional, espiritual).

Son centros de inteligencia muchas veces desconocidos en occidente y que al 'activarlos' pueden mejorar tu calidad de vida.
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Despertados en tu conciencia gracias a practicas complementarias de Natha Yoga,  Chi kung, Natha Yoga, sofrología, y meditaciones guiadas la conciencia de los Chakras va a restaurar en tu memoria tus facultades para generar armonía innatas.

Estas clases te pueden aportar ademas las herramientas necesarias para  ayudarte a leer y descifrar tus experiencias vitales y a integrar el aprendizaje de estas clases y talleres en tu vida cotidiana.

Te ofrecemos por otro lado, eventualmente,  documentación para que puedas seguir desarrollando este aprendizaje en casa.

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Qué vamos a trabajar en estas clases de Yoga Creativo©?:

Relajación y disfrute
•Fortalece tu energía interna(KI-Prana)
•Practica de la respiración consciente
•Trabaja la elasticidad del cuerpo y la mente
•Centra tu cuerpo en el espacio
•Precisa tu esquema corporal
•Desarrolla la confianza en ti mismo
•Armoniza la conciencia
•Refuerza tu sistema inmune

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*La información sobre salud  de esta web se ofrece solamente con carácter informativo y educativo, y no pretende sustituir las opiniones, consejos y recomendaciones de un profesional sanitario. Las decisiones relativas a la salud deben ser tomadas por un profesional sanitario, considerando las características únicas del paciente.
Consulta con tu médico la conveniencia de practicar una actividad física exigente, algunos ejercicios pueden estar contraindicados en ciertas patologías.



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En Madrid Yoga Studio trabajamos los Chakras abdominales, torácicos y frontales durante una relajación, que dura de 10 a 15 minutos , tras la sesión de yoga, con piedras calientes y gemas (también con terapia frío/calor) y aromaterapia ...


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