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Yoga Aéreo y Ayurveda: El Panchakarma te Ayuda a Rejuvenecer

Ayurveda!.

El Ayurveda es la ciencia India de la longevidad.
Considera la salud del cuerpo y de la mente indispensables para el desarrollo de nuestro ser y conciencia interiores.

Qué es PANCHAKARMA?
La palabra en sánscrito significa 5 acciones.
Este procedimiento se vienen usando desde hace miles de años y es conocido por retrasar el envejecimiento y aumentar salud y vitalidad
El objetivo esencial del PANCHAKARMA es de eliminar las toxinas acumuladas en exceso (demasiados DOSHAS), que son responsables de las enfermedades.

El PANCHAKARMA mismo es precedido por procedimientos específicos. Estos tratamientos preliminares se denominan POORVAKARMA, y consiste en una practica de aplicaciones de aceites por todo el cuerpo (SHENAN)

SHENAN
Consiste en administrar grandes cantidades de aceites (GUEE) durante un periodo de varios días
VAMANA
Este procedimiento consiste en un proceso de eliminación de toxinas gracias al vómito controlado
VIRECHANA
Con este tratamiento se evacuan todos los desechos del cuerpo
VASTI
Esta terapia se utiliza en AYURVEDA para limpiar y purificar el colon y alimentar el cuerpo

NASYA
Es una de las 5 acciones del PANCHAKARMA . Mejora los tres DOSHAS y es muy eficaz para los desarreglos VATA Y KAPHA.
Los DHOSAS acumulados en exceso en garganta, nariz y sinus son liberados gracias una terapia que consiste en administra substancias por los canales nasales.

Relación del Ayurveda con el método AeroYoga®

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El Ayurveda es un sistema de salud milenario que no solo conlleva el uso de medicinas y hierbas.

También el ejercicio y la respiración conscientes por ejemplo son parte de las técnicas ayurvédicas para un estado pleno de salud.

En el Ayurveda existe una ramificación llamada el Ayurveda Rasayana.

Este sistema de ejercicio utiliza el yoga con tres objetivos definidos.
1-TONIFICACION
2-DETOXIFICACION
3-REJUVENECIMIENTO.

El AeroYoga® se inspira del Ayurveda Rasayana y lo introduce plenamente en el método aplicando esos 3 objetivos de plenitud y bienestar.

Rasayana es aquello que entra en la esencia, revitaliza y penetra en nuestro ser psico-físico - influyendo directamente en el flujo de la “inteligencia interior” celular, revirtiendo el proceso de envejecimiento.

Conoce mas sobre el Ayurveda Rasayana en nuestro blog, clic en http://yogacreativo.blogspot.com/2009/01/taller-ayurveda-rasayana-cura.html

Conoce mas sobre el Ayurveda en un artículo del Dr. Alfonso Santiago Marí. , Especialista en Hematología, clic en https://us.hola.com/salud/enciclopedia-salud/2010060545527/terapias/tipos/ayurveda-la-medicina-de-la-india/

Descubre el CHYAWANPRASH, la jalea (super alimento) del Ayurveda para el sistema inmune http://yogacreativo.blogspot.com/2009/01/ayurveda-terapia-en-madrid-conoce-el.html

Lee mas información sobre los beneficios del método AeroYoga®, en este artículo del diario Primera Hora, clic en https://www.primerahora.com/estilos-de-vida/salud/nota/losbeneficiosdelaeroyoga-1307002/

Descubre los fundamentos de la terapia Ayurveda Rasayana y sus beneficios aplicados al yoga aéreo (AeroYoga®) clic en http://yogacreativo.blogspot.com/2009/01/ayurveda-beneficios-de-la-terapia.html

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