El control del Prana es una de las herramientas mas importantes dentro de las terapias relacionadas con el Yoga y el Ayurveda.
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Según algunos autores el Pranayama es uno de los medios mas directos de curación:
La practica de los ejercicios de Pranayama es el método mas sencillo de autocuración que podemos seguir en la comodidad de nuestra casa , así como en Madrid Yoga Studio.
Dirigir el prana representa uno de los niveles mas sutiles y profundos del tratamiento ayurvédico.
El Prana se absorve primero por la nariz y la cavidad nasal,
despues es inmeditamente absorbido por el cerebro.
Una parte de ese prana es absorbido en el momento de la inspiración y directamente dirigido hacia el cerebro para estimularlo y mantenerlo funcional, activo y adaptable.
cuando el prana no es bien absorbido a través de la nariz todas las demás formas de prana se ven afectadas en su funcionamiento,
Por esta razón, la absorción del prana a nivel del cerebro, y del sistema nervioso es esencial para la salud.
Una mala absorción del prana en la cabeza provoca una ralentización del funcionamiento cerebral , el cerebro se vuelve perezoso, letárgico, confuso, la percepción y la meditación se vuelven difíciles.
Un bloqueo nasal importante, como en el caso de una gripe, afecta al sentido del gusto y del olfato, sin embargo puede también provocar dolores musculares generales en todo el cuerpo:
Son los efectos que sufrimos en un estado gripal, principalmente causados por la congestión nasal y una absorción inapropiada de prana en la cabeza.
El prana que se absorbe por la respiración esta directamente relacionada con el sistema inmunológico.
Cuando la nariz no funciona bien, los pulmones, la piel, el colon y el sistema digestivo se ven afectados.
Se dice que el prana proviene directamente de la conciencia y que es el amor el que contiene y transmite una mayor cantidad de prana.
la respiración es como una bomba que permite a la fuerza vital , infinita y eterna, circular como una partícula, reflexión de uno mismo, en el plano físico.
El prana es la fuerza que sostiene en vida nuestro cuerpo físico y que nos asegura el contacto entre el cuerpo físico y el cuerpo sutil.
Sin prana la función del cuerpo físico y la vida en general no serian posibles
En este contexto toda enfermedad puede ser dirigida desde el prana pues toda modificación de energía tiene repercusiones en el cuerpo físico.
uno de los mejores métodos de control del prana es el Pranayama, control de la respiración
la verdadera curación ocurre en el momento que la circulación del prana es normal, correcta y fluida.
En el cuerpo tenemos cuatro canales principales de recepción del prana :
La nariz, los pulmones, la piel y el colon.
En el Taller de "Pranayama: Aumenta tus defensas' trabajaremos diferentes técnicas para asimilar el prana a través de estos cuatro canales, fortaleciendo nuestras defensas y previniendo las enfermedades relacionadas con el frío invierno.
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Fuentes:
ayurvedamontreal, yogastudio
Sábado 29 Noviembre
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