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Yoga y Aromaterapia: Aceite Esencial de Naranja Amarga

Descubre el aceite esencial de naranja amarga: Nos ayuda a cuidarnos en invierno!.

Originario de extremo oriente , el naranjo se emplea en medicina desde el siglo XVII.
El aceite esencial de naranja amarga se extrae presionando la corteza de la naranja amarga.
De color amarillo dorado este aceite esencial difunde el característico aroma de la piel de la naranja.
Es parecido al aroma del neroli, pero aporta mas calor y su aroma es mas suave: ideal para el invierno!.

Beneficios y Virtudes
Calmante y sedativo, favorece la relajación y ayuda a conciliar el sueño: Se trata de una alternativa suave a los antidepresivos.
Se le considera asimismo como un estimulante del apetito y anti espasmódico.
Es también un excelente antiinflamatorio y contra las infecciones.
Es algo astringente y puede ser incluido en tu crema facial para revitalizar la piel.

Recetas Terapéuticas!
–Contra el insomnio mezcla 25 gotas en 10 cl de aceite de almendra y aplica un masaje antes de dormir.
–Como cuidado de noche contra todos los problemas de piel: 5 gotas en una cuchara sopera de aceite de germen de trigo
–Contra la celulitis, realizar un masaje sobre la zona con algunas gotas de aceite esencial

Cómo lo utilizo?
-En el baño: 4 gotas en el agua del baño, revigoriza y especialmente indicado en invierno!
–Como bebida(atención, debe tratarse de una aceite esencial apto para alimentación)se le asocia con la canela, clavo, en bebidas revigorizantes (té o vino caliente)
-Usalo asimismo en masaje y cataplasmas (anti inflamatorio)

Precauciones
Evita exponer tu piel al sol después de usar un aceite esencial de cítricos ya que son foto sensibilizantes.
Evita el contacto en ojos y mucosas.
Tenerlo lejos de los niños. Usarlo solo con bebés mayores de 30 meses.

Aromaterapia es una forma holística de tratamiento que utiliza extracciones concentradas de una amplia gama de plantas para efectuar y asistir el curativo. El masaje terapéutico que usa aceites aromaterapeuticos cuidadosamente seleccionados trae el elemento calmante importante del tacto al proceso curativo. Un masaje es de gran ayuda como medicina natural para el dolor de espalda y ayuda a reducir nuestra dependencia en medicina para el dolor.

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