yogacreativo.com: Yoga Facial: Rejuvenece tu Rostro

Taller Yoga Facial en Madrid Yoga Studio.
Sábado 19 Diciembre-09
11.00 horas. (duración 2 horas)
precio 25 euros ( ó dos créditos de tu abono Madrid Yoga Studio).
Reserva Ya tu espacio en 91 457 10 47 ó en el 658 644 769
Ó Escribe a yogacreativo@hotmail.com

Aprende hoy a tonificar tu rostro con los consejos de Catherine Pez!.

Catherine Pez es una reconocida esteticienne francesa, autora del libro "La Gimnasia Facial" (editorial Sirio), hoy nos explica en esta entrevista cómo conservar un rostro joven y tonificado de forma natural.
Próximo artículo (miércoles): 4 ejercicios de Yoga Facial!

Catherine, qué es la gimnasia facial?

Se trata de un trabajo de los músculos que va dirigido a nuestro rostro.
Tenemos mas de 50 músculos en el rostro, podemos hacerlos trabajar gracias a ejercicios de gimnasia igual que lo haríamos para trabajar los músculos de nuestro cuerpo.

5 minutos de ejercicios al día es suficiente para mantener tonificados los músculos del rostro.

Cuales son sus beneficios?

Realizando estos ejercicios de manera constante y consciente podemos hacer que nuestra piel se ilumine y recupere su tonicidad:
Principalmente retensando los músculos del rostro allí donde aparecen los signos de la edad, debido a la fuerza de la gravedad y la bajada del nivel de hormonas, allí donde se manifiestan principalmente es decir:
el ovalo el rostro, papada, hundimiento de las mejillas...

Cuáles son los 2 gestos de los cuales nunca prescindes?

Una buen exfoliación cada 15 días y una mascara hidratante después...y los ejercicios de gimnasia facial para ovalo y mejillas.

Qué consejos nos das para nuestros lectores?

Beber mucha agua, nunca se bebe lo suficiente, exfoliación, hidratación y sobre todo hacer los ejercicios del gimnasia facial para evitar la aparición de las arrugas y la flacidez del rostro.

Próximo Taller Yoga Facial, Sábado 21 Noviembre en Madrid Yoga Studio.
Incluye:

·Documentación con los ejercicios,
·Práctica de las posturas y respiraciones,
·Tratamiento Anti Age con paños al vapor Thai, ·Aromaterapia y terapia Hot Stone (piedras calientes).
·Llévate este sábado un regalo para tu belleza natural!

·Gimnasia Facial: 4 Ejercicios Fundamentales, Vídeo!, Pincha aquí para ver los ejercicios!

Descubre hoy estos 4 ejercicios fundamentales de la gimnasia facial para conseguir un rostro mas joven de forma natural.

•Horarios y precios en madrid Yoga Studio, mira aquí donde estamos!

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los chakras son ruedas de energía que se encuentran distribuidas en nuestro cuerpo de abajo a arriba.
Según la medicina ayurvedica la enfermedad llega cuando estos círculos energéticos se bloquean.

Puedes conocerlos en Madrid Yoga Studio!:Pincha Aqui!

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